Мир постоянно развивается, и мы все стремимся идти в ногу со временем. Это означает больше часов работы на рабочем месте и меньше времени дома. Сосредоточившись на работе, мы иногда забываем о нашем благополучии.
Когда вы думаете о рискованной работе, вы, скорее всего, подумаете о полицейском или о человеке, который работает с тяжелой техникой. В первую очередь, если вы работаете в офисе, вы, вероятно, проводите большую часть рабочего времени за рабочим столом. Сомневаюсь, что многие люди назвали бы настольную работу “рискованной”. Хотя многие серьезные проблемы могут возникнуть, если Вы не будете правильно настроены на рабочем месте.
Офисы постепенно начинают понимать важность поддержки безопасности и комфорта на рабочем месте. Существуют угрозы для психического и физического здоровья, если риски не осознаются. Для решения этих проблем необходима модернизация оборудования.
Одним из важных дополнений к офисной обстановке являются эргономичные офисные стулья.
Офисы знают, что производительность и счастье их сотрудников зависят от окружающей среды. Для тех, кто работает за рабочими столами, лучшие эргономичные офисные стулья могут значительно улучшить их благосостояние в долгосрочной перспективе.
Что такое эргономичный офисный стул?
Эргономичные офисные стулья создаются со стратегической точки зрения для обеспечения хорошей осанки. Они снижают давление на позвоночник и предотвращают повреждение мышц и нервов при последовательном использовании. Но от этого выигрывает не только спина. Все части тела должны оставаться в правильном положении, без напряжения и давления. Эргономичные кресла помогут удерживать голову, шею, запястья и руки в удобном и естественном положении.
Хотя они могут выглядеть немного странно, их почти клинический дизайн является лучшим вариантом для вашего физического здоровья. Дизайн стульев ориентирован на функциональность, а не на стиль. Они мягко удерживают оправу в естественном и прямом положении, что снимает напряжение с позвоночника и его связок.
Побочные эффекты плохой осанки
Вы можете даже не заметить этого, но, скорее всего, на вашу осанку уже повлияло ваше нынешнее офисное кресло. Плохая осанка может привести к более серьезным проблемам, таким как заболевания опорно-двигательного аппарата. В краткосрочной перспективе нарушение осанки усилит усталость и ограничит дыхание. Помимо общей боли, к другим побочным эффектам относятся проблемы с крестцовым нервом, артрит, сколиоз и фибромиалгия. Коррекция осанки в настоящее время имеет важное значение для долгосрочного здоровья.
Разве эргономические кресла не стоят дорого?
Некоторые из лучших эргономичных офисных стульев стоят дорого. Если у вас мало наличных денег, всегда есть возможность воспользоваться подержанными. Тем не менее, если вы идете по этому маршруту, убедитесь, что проверить любой стул перед покупкой. Общий износ снизит качество поддержки, которую стул предложит вам. Ниже мы включили много новых, бюджетных вариантов, которые доступны для тех, кто жестко на наличные деньги.
Факторы, которые следует учитывать при покупке эргономичного офисного стула
Эргономичные офисные стулья бывают любых форм и размеров, но что следует искать при выборе? Следующие факторы объяснят различные настройки и варианты.
Поддержка поясницы
Для того чтобы стул считался одним из лучших эргономичных офисных стульев, он должен иметь поддержку поясницы. Качественное кресло должно идти на шаг дальше с возможностью регулировки поддержки поясницы в соответствии с вашими потребностями. Как правило, вы меняете через ручной набор на спинке стула. Вы можете затянуть его или ослабить до нужного размера.
Некоторые из более продвинутых стульев позволяют смещать поддержку поясницы выше и ниже, а также для дополнительной настройки.
Сначала может показаться неудобным и неестественным наличие поддержки поясницы. Это потому, что мы привыкли сидеть с горбом. Дайте себе немного времени, чтобы приспособиться к этому ощущению, и мы обещаем, что оно того стоит.
Регулируемая рука сбрасывает
Уровень, на котором сидят ваши руки, пока вы сидите за столом, оказывает значительное влияние на ваше физическое состояние. Если ваши руки находятся в неправильном положении, это может вызвать дискомфорт и боль. Со временем это может привести к таким проблемам, как синдром запястного канала.
Выбор эргономичного кресла с регулируемыми подлокотниками даст вам возможность отрегулировать их в соответствии с вашим ростом. Независимо от того, высокий вы или низкий, ваши предплечья должны находиться на одной линии с клавиатура и мышь . Наличие рук на этой высоте будет способствовать кровообращению и поможет вам избежать травмы запястья.
Регулируемая высота
Офисные работники бывают разных форм и размеров, как и стулья. Нет варианта “один размер подходит всем”, чтобы разместить всех. Самая важная особенность вашего стула должна иметь возможность регулировки высоты. Чем больше регулируемость, тем лучше, так как он должен быть достаточно низким или высоким, чтобы соответствовать вашему телу комфортно.
Как правило, ваши ноги должны находиться под углом 90 градусов к полу. Такая форма не будет напрягать спину и позволит вашей крови циркулировать должным образом.
Регулируемый угол наклона
Пока мы говорим о регулировке угла наклона, давайте поговорим о поле наклона. Шаг сиденья – это угол между спинкой и самим сиденьем. По сути, он регулирует угол наклона кресла. Очень важно иметь возможность изменять угол наклона офисного стула. Каждый человек чувствует себя комфортно на своем уровне.
Наклон иногда может быть подпружиненным, поэтому при выборе марки стула следует помнить об этом. Некоторые пружины могут быть мощными и тяжелыми для тех, кто не имеет большого веса, чтобы маневрировать.
Из чего она сделана?
Из различных материалов можно изготовить лучшие эргономичные офисные стулья. Самое популярное, что вы найдете, это сочетание нескольких тканей. Сетка является стандартной по своим “дышащим” свойствам. Она не только обеспечивает правильный поток воздуха для предотвращения потоотделения, но и достаточно комфортна. Сетка очень хорошо люлькует и образует сзади.
Сиденьевая часть стула часто содержит другие виды искусственных материалов. Вы также можете найти варианты из цельной кожи, которые будут стоить вам. Однако они выглядят гораздо более классифицированными, если вы конкретно относитесь к внешнему виду вашего кресла.
Насколько прочным является ваше кресло?
Хотя мы все любим погружаться в плюшевое и мягкое кресло, это не лучший вариант, когда вы находитесь на работе. Чем твёрже кресло, тем лучше в этом случае. Вы хотите офисный стул, который обеспечивает высокий уровень поддержки, так что ваш таз расположен правильно.
Как и поддержка поясницы, сидя на поддерживаемом стуле, вы можете почувствовать себя немного странно в начале. Вскоре вы привыкнете к этому и почувствуете преимущества разумной осанки.
Приходит ли он с подголовником?
Не все эргономичные офисные стулья поставляются с подголовником. Более коротким людям он может вообще не понадобиться. Обычно, когда вы работаете за компьютером, вы не пользуетесь подголовником. Однако, это может пригодиться, когда вам нужен быстрый отдых.
Теперь, когда вы знаете, на какие функции следует обратить внимание при выборе офисного кресла, давайте погрузимся в наш выбор. Мы рассмотрели десять лучших эргономичных офисных стульев на рынке, чтобы дать вам представление о доступных вариантах.
Лучшие эргономичные офисные стулья – отзывы
1. Компания Herman Miller Aeron
Вероятно, лучшим эргономичным офисным стулом на рынке является Aeron от Herman Miller. Компания Herman Miller специализируется на офисном оборудовании, и многие из их стульев вплотную приблизились к тому, чтобы войти в нашу десятку лучших. Этот стул, в частности, увлекает толпу.
Aeron исключительно отзывчив и легко приспосабливается к каждому человеку. Он реагирует так, как будто интуитивно формируется в вашем теле. Рамка слегка смещена вперед, чтобы способствовать естественной форме в спине. Конструкция передней части обеспечивает оптимальный комфорт Вашим ногам благодаря крутому сужению.
Все аспекты кресла регулируются с помощью простых в использовании элементов управления. Универсальность позволяет приспособить его к полному спектру движений тела. Кроме того, кресло имеет плавный наклон, который поможет вам откинуться назад. Погружаетесь ли вы в работу или делаете перерыв, чтобы расслабиться, Aeron обеспечит вам комфортные условия для сидения.
Стул изготовлен из сетки, которая обеспечивает хороший поток воздуха, сохраняя свежесть во время работы. Многие не любят внешний вид, но он функциональный. В отличие от других, и спинка, и сиденье сделаны из сетки.
У него нет подголовника, но он высокий спинка все еще предлагает отличную поддержку .
Это не самый дешевый вариант, но на него предоставляется 12-летняя гарантия. Если вы распределяете стоимость в течение 12 лет, это стоит того, и это инвестиции в ваше здоровье.
Плюсы
- Дышите, дизайн сетки
- Высоко регулируемый и настраиваемый
- 12-летняя гарантия
Против
- Цена
2. Serta Mid-Back Office Chair
Специалисты по производству матрасов разветвились в отрасли производства офисных стульев, и они не разочаровывают. Как и следовало ожидать, их эргономичный стул – самый мягкий и удобный в нашем списке. Почти на втором месте в нашем списке.
Он имеет глубокие подушки для тела, которые обнимают ваше тело, обеспечивая полную поддержку и комфорт. Похоже на то, что вы хотели бы заснуть, а не сидеть на работе. Тем не менее, он очень эффективен в качестве офисного стула благодаря многим высококачественным функциям.
Встроенная поддержка поясницы адаптируется к вашим движениям, сохраняя полную поддержку независимо от вашего положения. Если вы наклоняетесь вперед, она наклоняет таз, чтобы не напрягаться. Поддерживается естественное положение спины, чтобы уменьшить вероятность возникновения дискомфорта или стресса на спине.
Вы контролируете высоту подлокотников с помощью кнопки для легкой регулировки.
Кресло изготовлено из экологически чистой, прочной и очень пышной кожи.
Плюсы
- Дорогой и качественный внешний вид
- Чрезвычайно мягкие подушки для тела для дополнительного комфорта
- Адаптивная поддержка поясницы
- Тужьтесь-
Cons
- Только один год гарантии
3. Исполнительный стул Balt Butterfly
Благодаря управляемым возможностям регулировки и уникальному дизайну, Balt Butterfly стал отличным дополнением к нашим лучшим эргономичным офисным стульям. Привлекательный внешний вид источает элегантность бабочки, которую трудно найти в эргономичном кресле.
Высота полностью регулируется с помощью пневматического цилиндра, что позволяет с высокой точностью изменять высоту и контролировать ее. Его подлокотники могут поворачиваться и фиксироваться в удобном положении, позволяя вашим рукам поддерживать правильное кровообращение. Контурная спинка оснащена несколькими панелями, которые обеспечивают двухуровневую опору позвоночника. Кроме того, он оснащен опорой для головы, которая удерживает заднюю часть головы, поддерживая и выравнивая шею.
Он состоит из нескольких ячеистых панелей, которые чрезвычайно воздухопроницаемы и обеспечивают идеальный уровень комфорта и поддержки. И в качестве дополнительного удовольствия, есть вешалка для пальто на спинке стула.
Плюсы
- Привлекательный дизайн
- Дышащий сетчатый состав
- Множество панелей для множественного использования.многоуровневая поддержка
- Изогнутый подголовник
Cons
- Поставляется только черным
4. Поворотный стул Alera Elusion
Эргономичный офисный стул Alera получил множество положительных отзывов от потребителей. Те, кто проводит разумное количество времени за рабочим столом, оценивают его удобство и качественный состав. Это способствует лучшей осанке благодаря технологии наклона и различному диапазону регулировок.
Сиденье эргономичной формы поддерживает нижний отдел позвоночника и грациозно опускается, снижая давление на ноги. Сниженное давление поддерживает лучшую циркуляцию воздуха по всему телу. Как сиденье, так и руки регулируются по высоте, предотвращая нагрузку на шею или запястья. Подлокотники являются одними из лучших регулировочных кресел всех моделей из нашего списка.
Поскольку это кресло имеет меньший бюджет, регулируемые функции не настолько рационализированы, чтобы их можно было использовать в моделях с более высокой ценой. Они по-прежнему могут быть установлены в соответствии с вашей идеальной высотой и комфортом.
Спинка, как и многие другие, изготовлена из сетки за ее воздухопроницаемость.
Плюсы
- Сетчатая спинка для воздухопроницаемости
- Высоко регулируемые подлокотники
- Хорошая цена
Con
- Рамка не очень прочная
5. Герман Миллер Сайл стул
Этот стул является вторым из Германа Миллера, чтобы попасть в наш список. Он получил уникальный и почти футуристический дизайн, который отличается от любых других там.
Первое основное отличие, которое вы заметите, это его Y-образная башня. Башня Y – это деталь, которая удерживает спину на месте и выглядит как Y. Инновационная форма призвана перекликаться с нашей собственной спиной, обеспечивая тем самым надлежащую поддержку. Она также функционирует для растяжения сетчатого фрагмента, который называется ArcSpan.
ArcSpan – это сетчатая основа, которая формирует позвоночник в вертикальное положение. Она делает это без крайней силы, облегчая вам возврат в удобное, но поддерживаемое выравнивание.
Еще одной уникальной особенностью этого кресла является то, что оно изготовлено из переработанных материалов. Вы можете выбирать из множества забавных цветов, что делает этот стул не похожим ни на что другое на рынке.
Плюсы
- Уникальный дизайн
- Самый дешевый из всех стульев Германа Миллера
- Легкий
- Множество забавных цветов
- Многие забавные цвета, чтобы выбирать из
Cons
- Не очень настраиваемый
- Низкая цена означает отсутствие уровня качества
6. Председатель Офиса свободы человека
Название говорит обо всем. Свобода. Человеческая шкала делает множество эргономичных стульев, но эта модель является нашей любимой. Этот эргономичный офисный стул предоставляет пользователю свободу перемещения в любом положении, при этом стул регулируется вместе с ним. Это верно. Стул регулируется сам по себе. Больше не нужно возиться с ручками или кнопками.
Как это работает? Ну, когда вы наклоняетесь назад в кресло, оно изменит свое сопротивление, чтобы компенсировать это. То же самое касается подголовника, который будет усиливать сопротивление, когда почувствует давление. Подголовник является опциональным, и некоторые версии этого кресла поставляются без него. Несмотря на то, что в большинстве случаев подлокотники регулируются автоматически, подлокотники регулируются вручную.
Кресло поставляется с большим ценником, но вы получаете 15-летнюю гарантию. Это невероятно дорогое удовольствие, если вы выбираете классическую кожаную модель. Он поставляется в базовой ткани, хотя если вы хотите сэкономить несколько баксов.
Плюсы
- Сама по себе.корректировка
- стильный и дорогой вид
- Сделано из качественных материалов
Прочие
- Дорогой
7. Haworth Zody Chair
Американский физиотерапевтический центр порекомендовал Haworth Zody Chair, так как же мы можем не включать его? Хотя он может выглядеть похожим на других в списке, у него есть некоторые уникальные особенности, которые отличают его.
Асимметричная поддержка поясницы имеет уникальный дизайн для тех, кто испытывает боль в пояснице и напряжение от долгих часов за столом. Это лучший эргономичный офисный стул в нашем списке для тех, кто уже получил травму и нуждается в дополнительной поддержке таза.
тазовая подушечка выравнивает позвоночник, снижая вероятность соскальзывания диска или развития сколиоза с течением времени.
Кроме того, доступны все остальные общие регулировки, включая регулировку высоты и подлокотников. Вы также можете изменить уровень натяжения для того, чтобы откинуть кресло.
Плюсы
- Полностью регулируемая высота и подлокотники
- Рекомендуется Американским центром физиотерапии
- Тазовый подушечка для защиты и выравнивания позвоночника
Cons
- Регулируемые руки не так хорошо удерживают свою позицию и могут перемещаться.
8. Офисное кресло с жестами из стального кейса
Офисное кресло с жестами из стального кейса присоединяется к нашему списку благодаря разнообразию настраиваемых опций. В то время как стандартная модель довольно базовая, есть много обновлений, чтобы сделать его идеальным для вас.
Одной из фантастических особенностей базы является высокая регулировка подлокотников. Они поворачиваются, а ширина может регулироваться для удобства. Трудно найти кресло с полностью регулируемыми подлокотниками.
Это очень адаптируемый в том, что люди всех размеров и форм могут использовать это кресло. Оно воспроизводит движения позвоночника и шеи с помощью технологии LiveBack. Эта функция получила множество наград от медицинских организаций.
У него нет поддержки поясничного отдела с ручным управлением; вы должны доплатить, если вы хотите, чтобы эта функция. Поддержка поясничного отдела, включенная в базовую модель, является автоматической, так как она предназначена для настройки в соответствии с вашим телом. Иногда это может оставить вас желать больше поддержки, чем она дает.
Базовая модель поставляется с обитой тканью, но вы можете обновить до полного покрытия кожи по цене. Обратите внимание, что переход на кожу обходится очень дорого. Есть также тонна цветовых вариантов для обычного дизайна ткани.
Плюсы
- Разнообразные варианты регулировки
- Поворотные подлокотники на 360 градусов
- Автоматическая регулировка поддержки поясницы
Прочие
- Большинство дополнительных функций стоят дополнительно, включая ручную поддержку поясницы
- Если вы заинтересованы в наклоне стула, вам нужно будет заплатить за дополнительный подголовник
9. Ergohuman от Eurotech
Офисный стул Ergohuman с высоким откидным верхом предлагает восемь уникальных регулировок для правильной формы тела. Оно эффективно удерживает позвоночник в естественном положении для максимального комфорта и поддержки.
Некоторые из вариантов регулировки, которые он имеет, это высота сиденья, высота рук, контроль натяжения наклона, а также регулировка угла наклона. Кроме того, он имеет подголовник, который может поднимать или опускать в зависимости от вашей высоты. Основные изменения происходят через пневматический цилиндр, который дает вам больше контроля.
Контуры и изгибы этого кресла предлагают значительное количество индивидуальной поддержки для всего вашего тела. Так как он так сильно настраивается, это один из лучших эргономичных офисных стульев, которые вы можете получить. Он поставляется по очень разумной цене, учитывая универсальность, которую вы получите с этим продуктом.
Плюсы
- Высоко регулируемые
- Пневматические цилиндры для дополнительного управления
- Хорошо. ценовая точка
Прочие
- Может потребоваться время, чтобы идеально настроить все аспекты
10. Ikea Markus
Следующий в нашем списке из Ikea. Несмотря на то, что вам придется строить это кресло самому, оно того стоит за очень доступный ценник. 10-летняя гарантия – приятный сюрприз, учитывая стоимость. Ikea доступна для всех, так что легко достать один из этих стульев.
Пока вы будете строить это кресло, вы наверняка заметите, насколько оно тонкое. Это не обязательно плохо, так как обивка твердая и поддерживающая. Учитывая то, как мало обивки, она все еще довольно удобна.
Регулировка по высоте может идти только от 45 до 55 см. По этой причине она немного велика для любого человека ростом ниже 5’7″. То же самое можно сказать и о регулировке высоты. Те, кто находится на короткой стороне, могут с трудом маневрировать его подпружиненным откидным верхом.
У него отличная поддержка поясницы и прочные руки, но ни одна из них не регулируется. С его ограниченной регулируемостью, вы должны быть идеальной высоты, чтобы получить максимальную отдачу от этого кресла. Но если это так, то это отличный бюджетный вариант.
Спинка сиденья снабжена сеткой, поэтому она очень воздухопроницаема. Кроме того, оно достаточно высоко, чтобы подголовник был ненужен.
Плюсы
- Очень недорогой
- 10-летняя гарантия
Прочие
- Ограниченные возможности настройки
.
