Odată cu progresul continuu al lumii, cu toții lucrăm din greu pentru a ține pasul… Aceasta înseamnă logarea mai multor ore la locul de muncă și mai puțin timp la domiciliu… Cu concentrarea noastră asupra muncii, uneori uităm de bunăstarea noastră…
Când te gândești la un loc de muncă riscant, te-ai gândi probabil la un ofițer de poliție sau la cineva care lucrează cu utilaje grele… În primul rând, dacă lucrezi într-un birou, probabil îți petreci majoritatea timpului de muncă la un birou… Mă îndoiesc că multe persoane ar numi un loc de muncă de birou „riscant”… Deși pot apărea multe probleme grave dacă nu sunteți configurat corect la stația de lucru…
Birourile au început încet să realizeze importanța susținerii siguranței și confortului la locul de muncă… Există amenințări la adresa sănătății mintale și fizice, dacă riscurile nu sunt recunoscute… Sunt necesare modernizări ale echipamentelor pentru a răspunde acestor preocupări…
Un supliment esențial la un mediu de birou este scaunele de birou ergonomice…
Birourile știu că productivitatea și fericirea personalului lor depind de mediul înconjurător… Pentru cei care lucrează la birouri, cele mai bune scaune ergonomice de birou pot beneficia în mod dramatic de bunăstarea lor pe termen lung…
Cel mai bun general
herman miller aeron
Aflați mai multe
Cel mai confortabil
Fotoliu Serta Mid-Back Office
Aflați mai multe
Cel mai bun suport lombar
Haworth Zody
Aflați mai multe
(1) herman miller aeron
Cel mai bun general
“Probabil cel mai bun scaun ergonomic de pe piață”…
Design uimitor, cu ochiuri
Scumpă
Cu reglare și personalizare ridicată
Garanție pe 12 ani
Aeronul este extrem de receptiv și adaptabil pentru fiecare individ… Reacționează ca și cum s-ar forma intuitiv în corpul tău… Cadrul este ușor deplasat înainte pentru a încuraja o formă naturală în spate… Designul părții din față permite confortul optim al picioarelor dvs… cu confomarea sa abruptă…
Toate aspectele legate de scaun sunt reglabile prin comenzi ușor de utilizat… Versatilitatea îi permite să se adapteze la o gamă completă de mișcări ale corpului… De asemenea, acesta este prevăzut cu o înclinare netedă a înclinației pentru a vă ajuta să repoziționați… Indiferent dacă sunteți scufundat în munca dumneavoastră sau dacă luați o pauză pentru a vă relaxa, Aeron vă oferă o experiență confortabilă de ședere…
Scaunul este făcut din fileu, care dă un flux de aer bun, ținându-vă în stare proaspătă în timp ce lucrați… Multora nu le place aspectul, dar este funcțional… Diferit de altele, atât spătarul, cât și scaunul sunt ochiuri…
Nu are dureri de cap, dar este mare back-still oferă asistență excelentă …
Nu este cea mai ieftină opțiune, dar are o garanție de 12 ani… Dacă distribuiți costul pe o perioadă de 12 ani, merită și este o investiție în sănătatea dumneavoastră…
(2) Fotoliu Serta Mid-Back Office
Cel mai confortabil
“Cel mai bine încătușat și confortabil pe lista noastră…”
Aspect costisitor și de calitate
Numai un an de garanție
Extrem de perne de corp pentru confort suplimentar
Suport adaptabil lombar
Suporturi cu buton de apăsare
Acesta prezintă perne de corp cu straturi adânci care vă îmbrățișează corpul, oferind suport complet și confort… Se pare că ar fi ceva în care ai vrea să adormi mai degrabă decât să te așezi la muncă… Chiar și așa, este foarte eficient ca președinte de birou din cauza multora dintre caracteristicile de înaltă calitate…
Suportul mobil încorporat se adaptează la mișcările dvs…, menținând suportul complet indiferent de poziția dvs… Dacă te apleci înainte, îți înclină pelvisul, ca să nu te suporți… Se menține o postură naturală pe spate pentru a reduce riscul de disconfort sau stres pe spate…
Controlezi înălțimea suporturile de protecție printr-un buton de apăsare, pentru o reglare ușoară…
Scaunul este confecționat din piele ecologică, lipită, care este durabilă și foarte luxoasă…
3… Balt Butterfly
Cel mai unic
“Cu capacități de ajustare controlate și un design unic, Balt Butterfly a fost un shoo-in pentru cele mai bune scaune de birou ergonomice noastre…”
Design atractiv
Vine doar în negru
Compoziție fileu respirabilă
Panouri multiple pentru suport multistratificat
Spătar curbat
Înălțimea este complet reglabilă printr-un cilindru pneumatic, care vă permite să modificați înălțimea cu precizie și control… Suporturile sale pot pivota și bloca într-o poziție confortabilă, permițând brațelor să mențină fluxul sanguin corespunzător… Spătarul conturat este prevăzut cu mai multe panouri care oferă suport spinal pe două straturi… De asemenea, are un suport pentru cap care leagănă spatele capului, sprijinind și aliniind gâtul…
Acesta este compus din mai multe panouri cu ochiuri care sunt extrem de respirabile și asigură nivelul perfect de confort și de sprijin… Și, ca un plus distractiv, există un umeraș de haină pe partea din spate a scaunului…
4… Fotoliu Elastic
Cel mai bun buget
“Întrucât este un buget mai mic, funcțiile ajustabile nu sunt la fel de raționalizate pentru a fi utilizate ca modele cu prețuri mai ridicate”…
Spătar fileu pentru respirabilitate
Cadrul nu se simte foarte durabil
Suporturi cu vestă cu reglare ridicată
Preț bun
Scaunul are formă ergonomică pentru susținerea părții inferioare a coloanei vertebrale și scade cu grație pentru a reduce presiunea asupra picioarelor… Presiunea redusă menține un flux de circulație mai bun pe tot corpul… Atât scaunul, cât și brațele sunt reglabile la înălțimea dumneavoastră, prevenind tensiunea cauzată de gât sau încheieturi… Suporturile sunt unul dintre cele mai bune scaune de ajustare ale tuturor modelelor de pe lista noastră…
Întrucât este un buget mai mic, funcțiile ajustabile nu sunt la fel de raționalizate pentru a fi utilizate ca modele cu prețuri mai ridicate… Acestea sunt încă capabile să fie montate la înălțimea și confortul dvs… ideale…
Spătarul, ca multe altele, este făcut din fileu pentru proprietățile sale respirabile…
5… Herman Miller Sayl
Cel mai futurist
“Are un design unic și aproape futurist care este diferit de orice alt design de acolo”…
Design unic
Nereglabil
Cel mai ieftin scaun Herman Miller
Preț scăzut înseamnă că nivelul de calitate nu există
Greutate redusă
Multe culori amuzante din care să alegi
Prima diferență principală pe care o veți observa este turnul Y… Turnul Y este piesa care ține spatele la locul lui și arată ca un Y… Forma inovatoare este menită să o ecoureze pe cea a propriei noastre verigi, oferind astfel un sprijin adecvat… De asemenea, funcționează și pentru a întinde bucata de fileu numită ArcSpan…
ArcSpan este suportul fileului care modelează coloana vertebrală într-o poziție verticală… Face acest lucru fără forță extremă, readucându-vă la o aliniere confortabilă, dar susținută…
O altă caracteristică unică a acestui scaun este faptul că este fabricat din materiale reciclate… Puteți alege dintr-o varietate de culori amuzante, ceea ce face ca acest scaun să nu fie nimic altceva pe piață…
6… Catedră Oficiul pentru Libertate Umanitară
Cea mai elegantă
“Acest scaun ergonomic oferă utilizatorului libertatea de a se deplasa în orice poziție, scaunul adaptându-se cu ei”…
Reglare automată
Scump
Aspect elegant și costisitor
Fabricate din materiale de calitate
Cum funcționează? Ei bine, atunci când te sprijini înapoi în scaun, ea va modifica rezistența sa pentru a compensa pentru ea… Același lucru este valabil și pentru tetieră, care va declanșa rezistență când va simți presiunea… Tetiera este opțională, iar unele versiuni ale acestui scaun vin fără unul… Deși majoritatea se reglează automat, suporturile sunt reglate manual…
Scaunul vine cu un preț mare, dar primești o garanție de 15 ani… Este extraordinar de scump dacă te duci pentru modelul clasic de piele… Vine într-o țesătură de bază, deși dacă vrei să economisești câțiva dolari…
7… Haworth Zody
Cel mai bun suport lombar
“Suportul lombar asimetric are un design unic pentru cei care suferă de durere de spate mai scăzută și de stres de la ore lungi la birou”…
Înălțime complet reglabilă și suporturi pentru suporți
Brațele reglabile nu-și țin poziția atât de bine și se pot mișca…
Recomandat de Centrul American de Fizioterapie
Pad pelvic pentru a proteja și alinia coloana vertebrală
Suportul lombar asimetric are un design unic pentru cei care suferă o durere de spate și o tulpină mai scăzută de la ore lungi la birou… Este cel mai bun scaun ergonomic de birou de pe lista noastră pentru oricine a suferit deja un prejudiciu și necesită sprijin pelvic suplimentar…
Tamponul pelvic aliniază măduva spinării, reducând posibilitatea de a aluneca un disc sau de a dezvolta scolioză în timp…
În plus, sunt disponibile toate celelalte ajustări generale, inclusiv reglarea înălțimii și a spătarului pentru brațe… De asemenea, puteți modifica nivelurile de tensiune pentru momentul în care doriți să repoziționați scaunul…
8… Fotoliu Steelcase
Cele mai adaptabile
“Este foarte adaptabil ca oamenii de toate mărimile și formele să poată folosi acest scaun”…
Varietatea opțiunilor de ajustare
Cele mai multe caracteristici suplimentare costă suplimentar, inclusiv suport manual lombar
Suporturi de 360 de grade pentru rotire
În cazul în care sunteți interesat să înclinați scaunul, va trebui să plătiți un tetieră suplimentar
Compatibilitate cu reglarea automată a dispozitivelor lombare
O caracteristică fantastică cu care vine baza este suporturile cu brațe foarte reglabile… Pivotează, iar lățimea se poate adapta pentru confort… Este greu să găsești un scaun cu suporturi pentru brațe complet reglabile…
Este foarte adaptabil ca persoanele de toate mărimile și formele să poată utiliza acest scaun… Replică mișcările de coloană și de gât cu o tehnologie numită LiveBack… Această caracteristică a câștigat multe premii de la organizații medicale…
Nu are suport lombar controlat manual; trebuie să plătiți în plus dacă doriți această caracteristică… Suportul lombar inclus în modelul de bază este automat, în sensul că este menit să se adapteze pentru a se potrivi corpului dumneavoastră… Uneori te poate lăsa să-ți dorești mai mult sprijin decât îți dă…
Modelul de bază vine cu tapițerie, dar puteți face upgrade la acoperire completă din piele la un preț… Vă rog, este un cost foarte mare să trecem la piele… Există, de asemenea, o tonă de opțiuni de culori disponibile pentru proiectarea obișnuită a țesăturii…
9… Ergoman după Eurotech
Cea mai bună valoare
“Vine la un preț foarte rezonabil, având în vedere flexibilitatea pe care o primești cu acest produs…”
Cu reglare ridicată
Poate dura timp pentru a ajusta perfect toate aspectele
Cilindri pneumatici pentru control suplimentar
Preț bun
Unele dintre opțiunile de reglare pe care le are sunt înălțimea scaunelor, înălțimea brațului, controlul tensiunilor la înclinare și reglajele unghiului… Pe deasupra, are un tetieră care poate crește sau coborî în funcție de înălțimea ta… Modificările principale au loc prin intermediul unui cilindru pneumatic care vă oferă mai mult control…
Curbele și curbele acestui scaun oferă un sprijin considerabil pentru întregul tău corp… Din moment ce este atât de personalizabil, este unul dintre cele mai bune scaune ergonomice de birou pe care le puteți obține… Acesta vine la un preț foarte rezonabil, având în vedere versatilitatea pe care o primești cu acest produs…
10 Ikea Markus
Buget mare
“Cu reglajul său limitat, trebuie să fii înălțimea perfectă pentru a obține cele mai bune de pe acest scaun… Dar dacă sunteți, este o mare opțiune bugetară”…
Foarte ieftin
Opțiuni limitate de personalizare
Garanție pe 10 ani
În timp ce construiți acest scaun, probabil veți observa cât de subțire este… Nu este neapărat un lucru rău, deoarece umplutura este fermă și de susținere… Având în vedere cât de puțin este umplutură, este încă destul de confortabil…
Reglarea înălțimii poate fi efectuată numai de la 45 cm la 55 cm… Din acest motiv, este puțin cam mare pentru oricine mai puțin de 5,7”… Același lucru este valabil și pentru reglarea smoală… Cei de pe partea cea mai scurtă se pot lupta să-și manevreze linia de plutire cu arc…
Are un suport lombar excelent și brațe robuste, dar niciuna nu poate fi reglată… Cu reglajul său limitat, trebuie să fii înălțimea perfectă pentru a obține cel mai mult din acest scaun… Dar dacă sunteți, este o mare opțiune bugetară…
Partea din spate a scaunului este fileu, deci este foarte respirabil… De asemenea, este suficient de mare încât să nu fie necesară o tetieră…
Ce este un scaun ergonomic?
Scaunele de birou ergonomice sunt create strategic pentru a promova o poziție bună… Acestea reduc presiunea asupra coloanei vertebrale și previn afectarea musculară și a nervilor cu o utilizare consecventă… Dar nu numai partea din spate poate beneficia… Toate părțile corpului trebuie să rămână aliniate corect, fără tensiune sau presiune… Scaunele ergonomice vă pot ajuta să vă mențineți capul, gâtul, încheieturile mâinilor și brațele într-o poziție confortabilă și naturală…
Deși ele pot arăta un pic ciudat, designul lor aproape clinic este cea mai bună opțiune pentru sănătatea ta fizică… Designul scaunelor este pentru funcționare, nu pentru stil… Îți țin ușor cadrul într-o poziție naturală și dreaptă, care ține stresul de pe coloană și ligamentele sale…
Reacții adverse din postura greșită
S-ar putea să nu-l observi, dar este posibil ca postura ta să fi fost deja afectată de actualul tău scaun de birou… O postură proastă poate duce la probleme mai severe, ca tulburările musculo-scheletice… Pe termen scurt, postura proastă va crește oboseala și va limita respirația… Dincolo de durerea generală, alte reacții adverse includ probleme cu nervul sacral, artrită, scolioză și fibromialgie… Corectarea posturii dumneavoastră este esențială pentru sănătatea pe termen lung…
Scaunele ergonomice nu sunt costisitoare?
Unele dintre cele mai bune scaune ergonomice de birou pot rula o etichetă de preț mare… Dacă nu aveți bani, există întotdeauna opțiunea de a merge la mâna a doua… Cu toate acestea, dacă mergeți pe această rută, asigurați-vă că testați orice scaun înainte de achiziționare… Uzura generală va reduce calitatea sprijinului pe care vi-l va oferi un scaun… Mai jos am inclus multe opțiuni bugetare noi, disponibile pentru cei care se bazează pe bani gheață…
Elemente de luat în considerare la achiziționarea unui scaun pentru birouri ergonomice
Scaunele de birou ergonomice vin în toate formele și mărimile, dar ce ar trebui să căutați când alegeți una? Următorii factori vor explica diferitele setări și opțiuni disponibile…
Suport Lombar
Pentru ca un scaun să fie considerat unul dintre cele mai bune scaune ergonomice de birou, trebuie să aibă suport lombar… Un scaun de calitate ar trebui să meargă mai departe cu capacitatea de a ajusta suportul lombar pentru a se adapta nevoilor dvs… În mod normal, schimbați prin intermediul unui dial manual pe partea din spate a scaunului… Puteți să-l strângeți sau să-l slăbiți la dimensiunea dorită…
Unele dintre scaunele mai avansate vă permit să deplasați suportul lombar de asemenea mai sus și mai jos, pentru particularizare suplimentară…
La început, se poate simți ciudat și nefiresc să ai un suport lombar… Este pentru că ne-am obișnuit să stăm cocoșați… Dă-ți timp să te adaptezi la sentiment, și îți promit că va merita…
Suporturi Reglabile Pentru Braț
Nivelul la care vă aflați brațele în timp ce vă aflați la birou are un impact semnificativ asupra bunăstării fizice… Dacă brațele sunt în poziție incorectă, poate cauza disconfort și durere… În timp, acest lucru poate duce la probleme precum sindromul tunelului carpian…
Alegerea unui scaun ergonomic cu brațe reglabile vă va da posibilitatea de a le adapta la înălțimea potrivită… Indiferent dacă este scurt sau înalt, antebrațele dumneavoastră trebuie să fie în conformitate cu sau deasupra tastatură și mouse ……… Ridicarea brațelor la această înălțime va promova circulația și vă va ajuta să evitați rănirea încheieturii…
Înălțime reglabilă
Muncitorii de birou vin în forme și dimensiuni diferite, la fel ca scaunele… Nu există opțiunea „o singură dimensiune se potrivește tuturor” pentru a găzdui pe toată lumea… Cea mai importantă caracteristică pe care trebuie să o aibă scaunul dvs… este capacitatea de a ajusta înălțimea… Cu cât este mai multă reglare, cu atât este mai bine, deoarece trebuie să fie suficient de scăzut sau suficient de mare pentru a se potrivi confortabil corpului dumneavoastră…
Ca o regulă bună a degetului mare, picioarele tale ar trebui să fie la un unghi de 90 de grade cu podeaua… Această formă nu vă va tulpina spatele și vă va permite circulația corespunzătoare a sângelui…
Pas ajustabil
În timp ce ne aflăm pe tema ajustării lucrurilor, să vorbim despre teren… Unghiul de înclinare a unui scaun este unghiul dintre spătar și scaun… În esență, controlează linia dreaptă a scaunului… Este esențial să avem opțiunea de a schimba linia de plutire a unui scaun pentru birouri… Fiecare persoană este confortabilă la un nivel diferit…
Smoala poate fi încărcată uneori cu arc, așa că fii atent la asta când alegi o marcă… Unele arcuri pot fi puternice și greu pentru cei care sunt ușor de manevrat…
Din ce este făcută?
Puteți face cele mai bune scaune ergonomice de birou dintr-o varietate de materiale… Cele mai populare pe care le veți găsi conțin o combinație de mai multe țesături… Plasa este standard pentru proprietățile sale respirabile… Nu numai că permite un flux de aer adecvat pentru a preveni transpirația, dar și plasa este destul de confortabilă… Se leagănă și se formează foarte bine în spate…
Porțiunea de scaun a scaunului conține adesea alte tipuri de material artificial… Puteți găsi și toate opțiunile de piele, care vă vor costa… Totuși, acestea arată mult mai bine, dacă vă interesează în special aspectul scaunului dumneavoastră…
Cât de tare e scaunul tău?
Cu toate că ne place să ne scufundăm într-un scaun pluș și strident, aceasta nu este cea mai bună opțiune pentru când ești la locul de muncă… Cu cât e mai tare scaunul, cu atât mai bine în acest caz… Doriți un scaun de birou care să ofere un nivel ridicat de asistență, astfel încât pelvisul să fie poziționat corect…
Similar cu suportul lombar, stând pe un scaun sprijinit poate fi un pic ciudat la început… În curând te vei obișnui cu asta și vei experimenta beneficiile oferite de o postură rezonabilă…
Vine Cu Un Spătar?
Nu toate scaunele de birou ergonomice vin cu un căști… Oamenii mai scunzi s-ar putea să nu aibă nevoie de unul… De obicei, când lucrați la calculatorul dvs…, nu ați folosi tetiera… Poate fi folositor, totuși, când ai nevoie de odihnă…
Concluzie
Investiția în cele mai bune scaune ergonomice pentru birouri este o investiție în bunăstarea dumneavoastră fizică pe termen lung… Ia în considerare numărul de ore pe care le petreci la birou… Nu merită să petrecem aceste ore într-un loc confortabil și susținut? Acum sunteți înarmați cu cele mai bune scaune ergonomice de birou de pe piață și știți ce să căutați… Preluați controlul asupra posturii dumneavoastră și faceți upgrade la un scaun ergonomic care vă va reduce riscurile de dezvoltare a unor probleme grave de sănătate…
