Se quiser levar o seu gaming para o nível seguinte, talvez queira considerar a possibilidade de obter uma mesa de gaming. Há várias coisas que deve ter em conta ao obter uma mesa de gaming. Ter uma mesa de gaming errada não só lhe trará um desconforto significativo ao jogar, como também poderá ser mau para a sua saúde. É por isso que precisa de pensar seriamente na obtenção de uma mesa de gaming. Não gostaria de ficar preso a uma que não é adequada para si, pois não? Sabemos que há uma tonelada de opções para escolher, por isso encontrar as melhores mesas de gaming pode ser um pouco avassalador. Mas não se preocupe, porque fizemos toda a pesquisa por si! Estamos a dar-lhe uma lista das melhores mesas de gaming disponíveis no mercado actualmente. Quer tenha um orçamento apertado ou uma tonelada de dinheiro para queimar, veio inquestionavelmente ao sítio certo. A nossa lista apresenta várias mesas de gaming de diferentes tamanhos e preços, por isso, quaisquer que sejam as suas necessidades, certamente encontrará algo que vale a pena verificar!
a maioria dos mauzões
DXRacer Newedge Gaming Computer Desk
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melhor orçamento
Atlantic Gaming Desk Multi-Function
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melhor em geral
Arozzi Arena Gaming Desk
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Arozzi Arena Gaming Desk
melhor em geral
“A secretária da Arozzi Arena é uma excelente opção se utilizar vários monitores quando joga”.
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- Material: metal
- Tipo de vida: Exposição curva
- Peso: 85,5 libras
- Medições: 32,2 x 31 x 63 polegadas
A secretária Arozzi Arena é uma excelente opção se utilizar vários monitores quando estiver a jogar. É uma das maiores secretárias desta lista. É mais do que uma secretária normal de computador, também, porque toda a sua superfície plana funciona como um tapete de rato. Onde quer que arraste o seu rato, a superfície é suficientemente sensível para detectar o movimento. Só esta característica diz-lhe que foi especialmente concebida para nós, jogadores.
A mesa de gaming é tão espaçosa que pode caber até três monitores lado a lado. E, pode até ajustar as suas pernas para caber na sua altura. Isto torna-a ideal para nós, jogadores, que não podemos passar um dia sem jogar durante horas. Com a sua característica ajustável, não terá de se preocupar com a tensão nas costas, pescoço e pulso.
A Arozzi Arena também tem uma área frontal ligeiramente curva, o que lhe permite inclinar-se para a frente na secretária para aquelas sessões que são demasiado intensas. Além disso, tem até um sistema de gestão de cabos incorporado que lhe permite meter os cabos num pequeno compartimento de forma limpa. Com esta simples característica, pode esperar por uma secretária limpa e organizada.
Características principais:
- Superfície do tapete de ratos
- Pés ajustáveis
- Pode transportar três monitores
- Vem em diferentes cores: branco, verde, preto, roxo, azul, vermelho.
- Sistema de gestão de cabos
TribeSigns Modern Simple Style
melhor valor
“Tudo o que precisa numa mesa de gaming sem lhe custar uma fortuna”.
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- Material: madeira e metal
- Tipo: Padrão
- Peso: 47 libras
- Medições: 47,2 x 23,6 x 29,1 polegadas
Se o que procura é uma mesa de gaming simples que possa transportar o seu PC ou consola básica, a mesa TribeSigns Modern é uma escolha ideal para si. É uma secretária limpa e de aspecto fresco que oferece uma quantidade decente de espaço que pode caber no seu equipamento de gaming e outros equipamentos enquanto. Com o seu design tradicional, irá combinar-se lindamente com qualquer interior.
A secretária TribeSigns dar-lhe-á tudo o que precisa numa mesa de gaming sem lhe custar uma fortuna. É especialmente ideal se não tiver assim tanto espaço no seu quarto. É também óptima para jogadores universitários que vivem num dormitório. Não vem com gavetas ou compartimentos, mas se tudo o que deseja é uma superfície plana e resistente para o seu equipamento, então isto não deve ser um problema.
Pode parecer monótono e simples, mas esta mesa de gaming é durável e pode suportar os seus pesados aparelhos. É feita de aço inoxidável, o que contribui para a força e estabilidade da secretária. O seu laminado de nogueira oferece uma adição refrescante a qualquer sala. Mas, é propensa a danos causados pela água, por isso tenha cuidado para não derramar líquido sobre ela.
Para além destas características, a mesa de gaming é também fácil de montar. Devido ao seu manual simples, só levará menos de 30 minutos a montar a secretária. Oferece uma área de superfície decente de 4 x 2 pés, que é mais do que suficiente para a sua Gaming para PC ou portátil.
Com todas estas características excepcionais, pode surpreender-se ao saber que a secretária custa apenas uma centena de dólares. Portanto, se procura uma secretária esteticamente agradável, pequena, durável, e acessível, esta é a que lhe convém.
Características principais:
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- Grande espaço para as pernas
- Pés metálicos
GreenForest L-Shaped Gaming Desk
melhor secretária em forma de L
“Desenho elegante e sofisticado que elevará a sua sala de gaming a um nível completamente novo”.
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- Material: madeira e aço
- Tipo: Mesa em forma de L
- Peso: 37,2 libras
- Medições: 58,1 x 44,3 x 29,1 polegadas
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Se uma mesa de gaming em forma de L é o que se pretende, então não procure mais, meu amigo. O GreenForest tem tudo o que precisa numa mesa de gaming. Vem com um design elegante e sofisticado que elevará a sua sala de gaming a um nível completamente novo. Devido ao seu acabamento de cor escura, nunca ninguém o confundirá com uma secretária de escritório aborrecida.
Para além do seu aspecto moderno, tem várias belas características que todos os jogadores apreciarão genuinamente. As prateleiras do lado direito da unidade são mais do que suficientes para guardar as suas velhas consolas e outras engenhocas de gaming. Tem prateleiras abertas que lhe permitirão organizar todos aqueles cabos de equipamento de gaming. Assim, quer seja um jogador de PC ou consola, esta mesa de canto em forma de L é ideal para si.
Pode não ser tão pesada como as outras mesas de gaming desta lista, mas devido à sua construção impecável, pode suportar a sua enorme plataforma. Só porque é mais leve, não significa que não possa competir com os pesos pesados.
Com todas as suas fabulosas características, pensaria que esta mesa de gaming lhe custaria uma fortuna, mas não o fará. Por menos de 100 dólares, terá uma mesa de gaming deslumbrante, com estilo e função.
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- Altura regulável
- Vem com ferramentas para montagem
- Mesa de construção de 3 peças
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Origami RDE-01 Foldable Desk
mais transportáveis
“Leve e robusto, mas também é dobrável, tornando-o ideal para espaços apertados”.
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- Material: madeira e aço
- Tipo: Padrão, dobrável
- Peso: 43,8 libras
- Medições: 47,2 x 23,6 x 29,9 polegadas
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Se estiver interessado numa secretária segura que ofereça função e conforto, então esta secretária tem-no protegido. A secretária Origami RDE-01 não só é leve e robusta, como também é dobrável, tornando-a ideal para espaços apertados.
O que nos agrada no design desta mesa é a sua plataforma elevada na parte inferior. Se desejar colocar os pés para cima enquanto joga, então esta mesa é perfeita para si! Pode também colocar a sua consola de gaming e o seu computador nesta plataforma elevada para a manter a salvo de pó e sujidade.
E, não só o Origami oferece uma superfície completa, como também pode transportar até 250 libras de peso! Só porque é dobrável, não significa que não possa suportar a sua enorme plataforma de gaming.
Embora seja excelente como mesa de gaming, também se pode usar a mesa Origami para outros fins. É leve, por isso é fácil de transportar para onde quer que se vá!
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- Fechaduras duplas
- Fácil de montar, sem necessidade de ferramentas
- Demora apenas 40 segundos a dobrar ou a desdobrar
- Vem com ferramentas para montagem
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Atlantic Gaming Desk Multi-Function
melhor orçamento
“Vem com todos os sinos e apitos, até os editores de vídeo o acharão atractivo”.
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- Material: metal e fibra de carbono
- Tipo: Secretária padrão
- Medições: 48,5 x 23,5 x 29 polegadas
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Quando os seus fabricantes lhe chamaram uma secretária multifunções, não estavam a brincar. Só de olhar para ela, saberá imediatamente que é uma boa mesa de gaming. Com todos os seus sinos e apitos, até os editores de vídeo a acharão atraente.
Para descrever a obra-prima, vamos começar pela própria mesa. Oferece uma superfície de 40 x 23,5 polegadas, que é suportada por pernas de haste de aço. Tem um suporte elevado na parte de trás da mesa, que pode ser utilizado para suportar monitores maciços. Se tiver um monitor de 32 polegadas, então esta mesa é perfeita para si.
Tem vários apegos que lhe facilitarão muito a vida. Tem espaço atribuído de cada lado da secretária para altifalantes. No lado esquerdo, encontrará uma pequena superfície elevada para os seus telefones. Está perfeitamente inclinada para que ainda possa ver os ecrãs dos seus telefones de onde se encontra. Tem também um suporte para os seus CDs e controladores.
E, quando se pensa que não pode oferecer mais nada, oferece. Nas suas pernas, há uma área onde se pode pendurar os auscultadores. Adoramos que também tenha um porta-copos numa das suas pernas. O facto de não estar sobre a secretária em si elimina a possibilidade de derramar líquido no seu equipamento!
Mas o que mais gostamos nesta mesa de gaming é a sua acessibilidade económica.
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- Apoio para um monitor de 32 polegadas
- Porta-vozes
- Berço do telemóvel
- Porta-copos
- Suporte para auscultadores
- Bastidor para CDs e controladores
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DXRacer Newedge Gaming Computer Desk
a maioria dos mauzões
“Se os seus amigos o virem a praticar este desporto na sua sala de gaming, saberão que está a falar a sério”.
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- Material: madeira, plástico e aço
- Tipo: secretária padrão
- Peso: 70 libras
- Medidas: 31,5 x 31,5 x 47 polegadas
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Ao longo dos anos, o DXRacer foi capaz de se estabelecer como uma marca de mobiliário de gaming de primeira linha. Para além das suas secretárias, os seus cadeiras de gaming são também impressionantes. A marca tem uma capacidade de combinar diferentes materiais para criar produtos duráveis que durarão uma vida inteira.
O DXRacer chega à nossa lista porque mesmo que seja uma mesa de gaming de bricolage, é relativamente fácil de montar. As instruções são simples e não lhe será difícil compreendê-las. É feita de metal, fibra de carbono e madeira, que são fixadas com porcas e parafusos de ferragens resistentes. A mesa é incrivelmente durável que não terá problemas em suportar mesmo a plataforma de gaming mais maciça. E, parece irritante!
Basta um olhar para saber que esta mesa de gaming é de alta qualidade. Se os seus amigos o virem a praticar este desporto na sua sala de gaming, saberão que tem um sério objectivo. Apesar da sua forma não tradicional, poderá inicialmente pensar que não será capaz de transportar as nossas coisas, mas irá fazê-lo. Quem diz que precisa de uma secretária grande e volumosa para suportar o seu estilo de vida de gaming?
E, com o sistema de gestão de cabos do DXRacer, pode agora dizer adeus a toda aquela confusão que os seus fios e cabos trazem. Com todas as suas excelentes características, podemos afirmar com segurança que esta mesa de gaming vale cada centavo.
Características principais:
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- Sistema de gestão de cabos
- Material de fibra de carbono
- Ergonomia adequada
- Apoio de braços
- Vem em várias cores
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AIRLIFT S3 Electric Standing Desk
melhor secretária de pé
“Vem numa área curva da recepção, o que lhe permite aproximar-se do seu monitor para aqueles momentos de gaming sérios”.
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- Tipo: Frente curva, mesa de pé
- Peso: 120 libras
- Medições: 54 x 30 polegadas (superfície)
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Quando se trata de mesas de péNão se pode errar com o AIRLIFT S3.
Tal como os Arozzi, vem numa área de recepção curva, o que lhe permite aproximar-se da sua monitor para aqueles gaming sérios momentos. E, tal como os Arozzi, este menino mau também é tão espaçoso que pode caber até três monitores lado a lado.
Mas, o que distingue esta mesa de gaming é a sua característica de construção de elevador electrónico. Com esta funcionalidade, pode aumentar e diminuir a altura da sua secretária, dependendo do seu estado de espírito. A sua altura máxima é de 51,4 polegadas ou 4,28 pés, o que significa que pode jogar enquanto se levanta. Tem botões de memória incorporados que irão armazenar os seus ajustes anteriores. Desta forma, não terá de procurar aquele nível de altura perfeito cada vez que mudar da posição sentada para uma posição de pé ou vice-versa. Com um simples premir de um botão, irá ajustar-se automaticamente ao nível desejado.
Se é particular no estilo e design, não se preocupe, porque o AIRLIFT S3 vem em várias cores. Portanto, qualquer que seja a cor do seu interior, existe um AIRLIFT S3 para o combinar. Com a sua construção durável pesando 120 libras, pode estar certo de que durará uma vida inteira.
Características principais:
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- Pode transportar até 264 libras
- Elevador eléctrico
- Botões de memória
- Vem em várias cores e desenhos
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O que é uma mesa de gaming?
É diferente de qualquer outra mesa? Sim, definitivamente! Uma mesa de gaming é especialmente concebida para o ajudar a ter uma experiência de gaming suave. Além de ter todo o espaço necessário para o seu equipamento – múltiplos ecrãs, ratos, cabos, etc. – também o ajuda a sentir-se confortável enquanto joga.
Ao contrário de uma mesa normal, uma mesa de gaming tem características únicas que se adaptam às necessidades de cada jogador. Por exemplo, algumas mesas de gaming têm uma superfície que funciona como um tapete de rato – para que possa arrastar o seu rato literalmente para qualquer lado. Outras características incluem buracos para fios e cabos e espaço de armazenamento suficiente não só para os seus aparelhos, mas também para comida e bebidas. Com as mesas de gaming, não terá de se preocupar em derramar o seu refrigerante no teclado.
A importância de ter as melhores mesas de gaming
Se ainda não está convencido de conseguir uma mesa de gaming, então esta secção é para si. Aqui estão algumas das razões pelas quais não deve tomar como certo o valor de uma excelente mesa de gaming.
Melhora a Postura
Já pensou em como o facto de estar sentado em frente de um computador durante horas afecta a sua postura? A má postura não só causará desconforto durante o gaming, como também poderá resultar em lesões na coluna vertebral. Para além de poder danificar as suas costas para sempre, uma má mesa de gaming (e cadeira) pode até causar essa condição altamente temida entre os jogadores: síndrome do túnel do carpo. É por isso que não pode simplesmente usar a secretária que estiver disponível em casa para o seu gaming. Uma mesa excelente deve ter a altura certa para evitar que se desleixe e posicione as mãos da forma errada.
Dá-te mais espaço
Não há nada como ter a quantidade certa de espaço quando se joga o seu gaming favorito. Todos sabemos que pode ser irritante quando não tem espaço suficiente para mover o seu rato porque os seus altifalantes estão a bloquear o caminho. Esse espaço extra de que tanto precisa é o que uma mesa de gaming adequada pode oferecer. Pense nisso: se não tiver de se preocupar em derrubar coisas, então verá uma melhoria maciça na sua experiência de gaming. Não seria bom se houvesse espaço mais do que suficiente na sua secretária para o seu equipamento, rato, teclados e jantar?
Ajuda a organizar os seus cabos
A maioria dos jogadores, especialmente aqueles com configurações complicadas, pode relacionar-se com mesas grandes e confusas. Com as melhores mesas de gaming que têm inserções de grommet, pode dizer adeus a esta vista e esperar por uma mesa bem organizada. Outras secretárias oferecem até um lugar para colocar a sua barra de energia!
O que é que constitui uma boa mesa de gaming?
Se é um jogador ávido, sabe o que é passar várias horas sentado na mesma posição e mal se levanta porque é aquele que está absorvido no seu gaming. Se pensar nisso, a sua mesa de gaming é como o seu espaço pessoal – e é por isso que precisa de investir num bom espaço. Não só lhe dará uma superfície estável para jogar, mas também ergonomia, conforto e comodidade.
Há vários factores para os quais precisa de dar uma vista de olhos ao obter uma mesa de gaming. Antes de mais nada, é crucial que tenha indicado exactamente onde pretende colocar a mesa de gaming. Isto irá ajudá-lo a identificar a forma e o tamanho de uma secretária.
Além disso, se tiver uma sala bastante pequena, é essencial medir o espaço que lhe será atribuído para a secretária. Não quer comprar uma mesa de gaming aparentemente ideal e depois apercebe-se demasiado tarde que é demasiado grande para si!
Para além destas considerações, aqui estão os outros factores a considerar quando estiver a comprar um.
Deve ser suficientemente espaçoso. O melhor As mesas de gaming dar-lhe-ão o espaço adequado para o seu monitor, Teclados, altifalantes ou auscultadores, rato, webcam, e todo esse jazz. É por isso que a escolha da mesa certa é subjectiva. Se tiver um equipamento maior, então obviamente precisará de uma secretária mais espaçosa do que alguém com uma configuração básica. Por outro lado, uma secretária grande e volumosa não será ideal se tiver um espaço limitado.
A forma deve corresponder às suas necessidades e preferências. Quando se trata de mesas de gaming, as coisas não são assim tão simples. Uma vez que cada jogador tem um conjunto único de preferências e necessidades, os fabricantes criaram vários tipos de secretárias para satisfazer estas exigências. Verifique estes tipos de secretárias e tente determinar o que melhor lhe convém, dependendo do tamanho e da forma da sua sala de gaming.
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- Secretárias padrão. A partir do próprio termo, estas são as suas secretárias regulares em forma rectangular. Apesar da forma típica, elas possuem todos os elementos essenciais de que todos os jogadores necessitam.
- Escrivaninhas Foldaway montadas na parede. Se o seu espaço for limitado e estiver a utilizar um portátil, talvez queira considerar a possibilidade de obter este tipo de escrivaninha. Se precisar de mais espaço para actividades que não sejam gaming, pode facilmente dobrá-lo, e voilá, tem alguns metros extra no seu quarto!
- Carteiras em forma de U. Se a sua sala de gaming tem amplo espaço, talvez queira considerar uma secretária em forma de U. É como ter duas estações numa só – o melhor para quem precisa de uma secretária e de uma estação de gaming separadas.
- Carteiras em forma de L. As mesas em forma de L são ideais para os jogadores que gostam de utilizar mais do que um ecrã. Encaixam-se perfeitamente em qualquer canto da sala e dão amplo espaço para a sua grande plataforma.
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Consideramos a mesa em forma de L mais preferível do que em forma de U porque lhe dá todo o espaço de que necessita sem ser demasiado constrangedora. Além disso, não ocupa tanto espaço como uma secretária em forma de U, tornando-a ideal se tiver um espaço pequeno.
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- Carteiras em pé. Estas carteiras modernas são excelentes, especialmente se estiver consciente da sua saúde. Pode ajustar a altura de uma mesa de pé, permitindo-lhe jogar de pé ou sentado. A única desvantagem deste tipo de secretária é que é incrivelmente cara, especialmente do tipo automático! Esta inovação é tão interessante; vamos discuti-la em detalhe numa secção separada.
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Tem uma ergonomia adequada. Por outras palavras, deve ser segura e eficiente para ser utilizada. Por exemplo, se a mesa de trabalho for demasiado alta para a sua altura, arrisca-se a sofrer de tensão no pulso. A altura adequada para a sua mesa de gaming é tal que os seus antebraços descansam a um ângulo de 90 graus no teclado.
Algumas secretárias têm tabuleiros de teclado retrácteis integrados que lhe permitirão ajustar a distância do teclado em relação ao resto do seu equipamento. Esta é uma excelente forma de reduzir a possibilidade de lesões por esforço. Uma mesa de gaming soberba também promoverá uma postura adequada e relaxada, especialmente se planear jogar durante horas a fio.
Tem todo o espaço de armazenamento de que necessita. Este factor está inteiramente dependente da sua personalidade. Se for mais do tipo limpo e organizado, então gostaria de obter uma mesa de gaming com toneladas de espaços de armazenamento como pequenas gavetas. Com estes compartimentos, tudo o que alguma vez precisará quando o gaming estiver ao seu alcance. Muitas mesas de gaming lá fora oferecem até buracos de argolas que lhe permitirão organizar os seus cabos para que não fiquem de fora como um polegar dorido.
No entanto, se não se importar de ter uma secretária com um monte de coisas espalhadas por todo o lado, então uma secretária mais básica sem todos os sinos e apitos é uma opção fantástica.
Satisfaz as suas preferências estéticas. A aparência é outro factor completamente subjectivo ao encontrar as melhores mesas de gaming. E enquanto alguns de vós não estão interessados em prestar muita atenção ao estilo, outros sentem que têm uma melhor experiência de gaming quando jogam numa mesa de gaming esteticamente agradável.
Um dos factores que afectam a aparência de uma mesa de gaming é o seu material. Uma excelente forma de identificar o que fica bem na sua sala de gaming é verificar a decoração geral do seu espaço. Felizmente, as secretárias vêm numa variedade de estilos. Assim, qualquer que seja o interior da sua sala, há pelo menos uma mesa que a combine ou complemente na perfeição.
É durável. Muitos jogadores sérios gastam milhares de euros nas suas plataformas de gaming, por isso é lógico querer uma mesa de gaming fiável que possa segurar e suportar aquela configuração impressionante. Uma mesa de gaming adequada irá durar anos sem se danificar ou ficar com problemas.
Vem com instruções claras de montagem. Cada peça de mobiliário requer alguma montagem, e uma mesa de gaming não é excepção. Mas, embora este passo seja inteiramente inevitável, é possível torná-lo muito mais fácil. As melhores mesas de gaming vêm com manuais simples que são fáceis de seguir. As secretárias de boa qualidade também fornecem um número para chamar no caso de precisar de ajuda para as montar.
Acrescentou características. Os fabricantes encontram sempre formas de melhorar os seus produtos, por isso, ano após ano, encontrará características adicionais que fazem de uma mesa de gaming um corte acima do resto. Para além de várias formas e tamanhos, as mesas de gaming oferecem hoje em dia outros acessórios limpos, tais como luzes LED, bandejas deslizantes, e suportes para copos.
Quanto custam as melhores mesas de gaming?
As plataformas de gaming e as engenhocas já são suficientemente caras, pelo que compreendemos se alguns de vós não estiverem demasiado interessados em esbanjar numa mesa de gaming. Não se preocupem, porque não importa qual seja o vosso orçamento, conseguirão encontrar uma secretária que se adapte às vossas necessidades.
Geralmente, o preço das mesas de gaming varia entre menos de 100 euros e 600 euros. Para além dos factores que mencionámos anteriormente, o custo de uma mesa de gaming também depende muito do seu material. As mesas de gaming são normalmente fabricadas a partir destes materiais:
Plástico. Esta é a opção mais barata entre todas elas. No entanto, não espere uma secretária durável deste material. Embora seja altamente acessível, pode não ser capaz de carregar o peso do seu equipamento de gaming.
PVC e Aço. Esta é mais durável e mais duradoura do que o plástico porque é feita de aço sólido, mas pode não ser tão agradável esteticamente. Estas secretárias são normalmente feitas também com PVC, tornando-as mais leves e fáceis de deslocar em comparação com a madeira.
Vidro. Este material acrescenta sofisticação e elegância à sua mesa de gaming. Ao escolher uma mesa de vidro, procure uma que seja temperada ou resistente a arranhões. A desvantagem das secretárias de vidro, no entanto, é que é propensa a manchas causadas por derrames ou impressões digitais. O vidro por vezes não funciona bem com ratos ópticos de computador, pelo que será necessário utilizar um tapete de rato se estiver a receber este tipo de secretária.
Madeira. Este material é o mais forte e robusto de toda esta lista. As secretárias de madeira são altamente duráveis e, por conseguinte, duradouras. Estas escrivaninhas de aspecto tradicional irão acrescentar um toque elegante ao seu quarto, também.
No entanto, não são ideais se planeia arrastar e deslocar a sua secretária porque são bastante pesadas. Entre os tipos de madeira, o carvalho e o ácer são os mais caros. Se quiser uma opção ligeiramente mais barata, procure em vez disso carteiras feitas de pinho.
Tudo o que precisa de saber sobre os Standing Desks
Num mundo em que as pessoas são frequentemente obrigadas a sentar-se em frente de uma secretária durante várias horas, mesas de pé pode ser a mais recente inovação que nos pode salvar a todos das dores nas costas.
Todos sabem que sentar-se durante períodos prolongados pode causar uma infinidade de problemas nas suas costas e pescoço. Mas, sabia também que pode aumentar a possibilidade de doenças cardíacas e diabetes, também? É por isso que recentemente, as secretárias de pé estão lentamente a tornar-se populares tanto nos jogadores como nos funcionários de escritório.
Uma secretária de pé, do próprio termo, é uma secretária que lhe permite trabalhar ou jogar gaming de computador enquanto está de pé. A altura da secretária é inteiramente ajustável, por isso não se preocupe, não lhe será exigido que fique de pé o tempo todo! Depende inteiramente de si quando for altura de se sentar ou ficar de pé. Apenas lhe dá a opção de não estar completamente parado durante todo o tempo em que estiver a jogar.
De acordo com a investigação, existem benefícios saudáveis de utilizar uma secretária de pé em vez de uma secretária normal quando se joga. Aqui estão as vantagens que obtém se optar por uma mesa deste tipo:
Melhoria da postura. Quando se sentarem durante longos períodos enquanto jogam, inevitavelmente sofrerão lesões ligeiras a graves nas costas. As dores nas costas estão entre as principais queixas das pessoas que se sentam durante todo o dia. Com base nesta premissa, os cientistas testaram se a posição de pé melhorará a condição das pessoas que sofrem de dores crónicas nas costas. É verdade que aqueles que utilizaram uma secretária de pé viram uma melhoria de 32%.
Em mais um estudo, os resultados mostraram que se utilizar uma secretária de pé durante um mês, reduzirá as dores nas costas e no pescoço em 54%.
Se tiver a opção de se levantar de vez em quando, contraria automaticamente os efeitos adversos de uma sessão prolongada.
Risco Reduzido de Obesidade. O ganho de peso é o resultado de comer mais calorias do que se queima. Embora estar de pé não queime tantas calorias como trabalhar, ainda é uma opção muito melhor do que simplesmente sentar-se. Se jogarmos em pé, podemos pelo menos queimar 170 calorias. Se pensarmos nisso – isso é queimar 1.190 calorias numa semana! Nada mal considerando que é uma mudança mínima no seu estilo de vida.
Melhoria do humor. Uma secretária de pé não só o ajuda a manter esses quilos desagradáveis à distância, como também melhora o seu bem-estar geral. Os resultados de uma semana de estudo revelaram que as pessoas que utilizavam secretárias de pé tinham menos fadiga e stress do que as que se sentavam todo o dia.
Não só estavam menos stressados, como também tinham mais energia e vigor durante todo o dia. E quando regressavam aos seus postos de trabalho regulares, os seus estados de ânimo regressavam ao seu estado original.
Há também uma investigação mais ampla que prova que um estilo de vida sedentário está ligado a maiores riscos de problemas mentais, tais como ansiedade e depressão.
Produtividade. O problema que as pessoas encontram ao trabalharem de pé é que pensam que isso as impede de completar as suas tarefas diárias, como dactilografar. Mas, de acordo com a investigação, não existe uma relação significativa entre a utilização de uma secretária de pé e a não-produtividade. Os empregados que trabalhavam numa secretária permanente dactilografavam o mesmo número de palavras por minuto que os que se sentavam enquanto trabalhavam.
Os níveis de açúcar no sangue foram reduzidos. O aumento dos níveis de açúcar no sangue é prejudicial para o corpo, especialmente se tiver Diabetes Tipo 2. Quando se senta logo após uma refeição, o risco de ter picos de açúcar é de uma avassaladora 112%.
Mas, de acordo com um estudo realizado com 19 empregados, se ficar de pé durante 3 horas após o almoço, reduz o risco de picos de açúcar no sangue em 43%. Num outro estudo realizado com 23 empregados, os resultados mostraram que se se sentar e ficar de pé alternadamente a cada 30 minutos durante 9 horas, irá reduzir o risco de picos de açúcar em 11%.
Então, se lhe apetece jogar logo após o almoço, porque não jogar em pé em vez disso?
Redução do risco de doenças cardíacas. Num estudo realizado a condutores de autocarros em 1953, aqueles que se sentaram todo o dia tinham um risco 50% maior de sofrer de mortes relacionadas com o coração, em comparação com aqueles que se mantiveram de pé todo o dia.
Este estudo levou os cientistas a estudar a relação entre a doença cardíaca e a sessão prolongada. Ter um estilo de vida sedentário aumenta o risco de doenças cardíacas em 147%. E, mesmo que se faça exercício intenso durante uma hora, não contrariará os efeitos de estar sentado durante um dia inteiro.
Aumento do tempo de vida. De acordo com estudos, a sessão prolongada está fortemente ligada à morte prematura. Considerando que está associada à diabetes e a doenças cardíacas, não nos surpreende.
Dezoito estudos revelaram que as pessoas que se sentam durante períodos prolongados têm um risco 49% mais elevado de morte precoce do que as que evitam sentar-se.
Um estudo revelou também que se reduzir o tempo de permanência para 3 horas por dia, a sua esperança de vida aumentará em dois anos.
Assim, considerando todos os benefícios de uma mesa de pé, encorajamo-lo a experimentá-la. Com uma mesa de pé, quem diz que os jogadores também não podem ter um estilo de vida saudável? Há milhares de mesas de pé no mercado hoje em dia, e em breve lhe diremos o que achamos que é o melhor.
Os nossos pensamentos finais
Uma vez que uma mesa de gaming serve como o seu espaço pessoal para jogar, não há uma mesa de gaming universal que seja perfeita para todos. Não se deixe enganar por pensar que quanto mais caro for a secretária, melhor será. É por isso que é vital saber o que se procura numa mesa de gaming. O óptimo das mesas de gaming é que há tantas escolhas por aí, que é certo que encontrará pelo menos uma que se adapte às suas preferências. Esperamos que este guia do comprador o tenha ajudado a aproximar-se mais um passo para encontrar a secretária certa para si.
