Nu de wereld voortdurend in beweging is, werken we allemaal hard om hem bij te houden. Het betekent dat we meer uren op de werkplek en minder tijd thuis moeten doorbrengen. Met onze focus op werk vergeten we soms ons welzijn.
Als je denkt aan een riskante klus, zou je waarschijnlijk denken aan een politieagent of iemand die met zware machines werkt. Vooral als je in een kantoor werkt, breng je waarschijnlijk het grootste deel van je werktijd door aan een bureau. Ik betwijfel of veel mensen een bureaubaan ‘riskant’ zouden noemen. Hoewel er veel ernstige problemen kunnen ontstaan als je niet goed bent ingesteld op je werkplek.
Kantoren beginnen zich langzaam te realiseren hoe belangrijk het is om de veiligheid en het comfort op de werkplek te ondersteunen. Er zijn bedreigingen voor de geestelijke en lichamelijke gezondheid als de risico’s niet worden erkend. Er zijn upgrades van de apparatuur nodig om deze problemen aan te pakken.
Een essentiële aanvulling op een kantooromgeving zijn ergonomische bureaustoelen.
Kantoren weten dat de productiviteit en het geluk van hun personeel afhankelijk zijn van hun omgeving. Voor degenen die aan bureaus werken, kunnen de beste ergonomische bureaustoelen hun welzijn op lange termijn drastisch verbeteren.
optimaal in het algemeen
Herman Miller Aeron
Meer informatie
meest comfortabel
Serta Mid-Back Office Chair
Meer informatie
Best Lumbaalsteun
Haworth Zody Chair
Meer informatie
1. Herman Miller Aeron
optimaal in het algemeen
“Ongetwijfeld de beste ergonomische bureaustoel op de markt.”
Ademend, mesh ontwerp
Prijs
Uiterst verstelbaar en aanpasbaar
12 jaar garantie
Meer informatie
De beste ergonomische bureaustoel op de markt, de Aeron van Herman Miller, staat bij ons op de eerste plaats. Herman Miller is gespecialiseerd in kantoorbenodigdheden en veel van hun stoelen kwamen dicht in de buurt van onze top 10. Vooral deze is een publiekstrekker geweest.
De Aeron is uitzonderlijk responsief en aanpasbaar aan elk individu. Het reageert alsof het zich intuïtief aan uw lichaam vormt. Het frame is licht naar voren geschoven om een natuurlijke vorm in uw rug te stimuleren. Het ontwerp van de voorkant zorgt voor een optimaal comfort van uw benen met zijn steile taps toelopende vorm.
Alle aspecten van de stoel zijn instelbaar door middel van eenvoudig te bedienen bedieningselementen. De veelzijdigheid maakt het mogelijk om een volledig scala aan lichaamsbewegingen te kunnen verwerken. Hij is ook voorzien van een soepel lopende hellingshoek om u te helpen bij het achteroverleunen. Of u nu ondergedompeld bent in uw werk of een pauze neemt om te chillen, de Aeron biedt een comfortabele zitervaring.
De stoel is gemaakt van gaas, wat zorgt voor een goede luchtstroom, waardoor je fris blijft terwijl je werkt. Velen houden niet van het uiterlijk, maar het is wel functioneel. Anders dan anderen is zowel de rugleuning als de zitting van gaas.
Hij heeft geen hoofdsteun, maar de hoge rugleuning biedt toch een uitstekende ondersteuning.
Het is niet de goedkoopste optie, maar hij heeft een garantie van 12 jaar. Als je de kosten over 12 jaar spreidt, is het de moeite waard, en het is een investering in je gezondheid.
2. Serta Mid-Back Office Chair
meest comfortabel
“De meest gedempte en comfortabele op onze lijst.”
Dure en kwalitatieve uitstraling
Slechts één jaar garantie
Extreem gedempt met lichaamskussens voor extra comfort.
Adaptieve lendensteun
Drukknopbediende armleuningen
Meer informatie
De matrasspecialisten hebben zich vertakt naar de kantoorstoelindustrie en stellen niet teleur. Net zoals je zou verwachten, is hun ergonomische stoel de meest gedempte en comfortabele op onze lijst. Het kwam op de tweede plaats op onze lijst.
Het is voorzien van diep gelaagde lichaamskussens die uw lichaam koesteren en volledige steun en comfort bieden. Het ziet eruit als iets waar u in zou willen slapen in plaats van te gaan zitten voor het werk. Toch is het zeer effectief als bureaustoel door de vele hoogwaardige eigenschappen.
De ingebouwde lendensteun past zich aan uw bewegingen aan, waarbij hij de volledige steun behoudt, ongeacht uw positie. Als u voorover buigt, kantelt hij uw bekken, zodat u zich niet belast. Een natuurlijke rughouding wordt gehandhaafd om de kans op ongemak of stress op de rug te verminderen.
Je controleert de hoogte van de armleuningen door middel van een drukknop, voor een eenvoudige aanpassing.
De stoel is gemaakt van milieuvriendelijk, gelijmd leer, dat duurzaam is en er zeer weelderig uitziet.
3. Balt Butterfly Executive Chair
meest uniek
“Met gecontroleerde verstelmogelijkheden en een uniek ontwerp, was de Balt Butterfly een schot in de roos voor onze beste ergonomische bureaustoelen.”
Aantrekkelijk ontwerp
Alleen in het zwart
Ademende mesh samenstelling
Meerdere panelen voor meerlaagse ondersteuning
Gebogen hoofdsteun
Meer informatie
Met zijn gecontroleerde verstelmogelijkheden en een uniek ontwerp was de Balt Butterfly een schoenmaker voor onze beste ergonomische bureaustoelen. Het aantrekkelijke uiterlijk straalt de elegantie van een vlinder uit, die moeilijk te vinden is in een ergonomische stoel.
De hoogte is volledig instelbaar door middel van een pneumatische cilinder, waardoor u de hoogte met precisie en controle kunt aanpassen. De armleuningen kunnen draaien en vergrendelen in een comfortabele positie, zodat uw armen een goede doorbloeding kunnen behouden. De voorgevormde rugleuning is voorzien van meerdere panelen die een dubbellaagse ondersteuning van de wervelkolom bieden. Het heeft ook hoofdsteun die de achterkant van het hoofd ondersteunt en uw nek ondersteunt en uitlijnt.
Hij is samengesteld uit meerdere gaaspanelen die zeer goed ademend zijn en het perfecte niveau van comfort en ondersteuning bieden. En als leuke extraatje is er een kleerhanger aan de achterkant van de stoel.
4. Alera Elusion Swivel Chair
beste begroting
“Omdat het een lager budget is, zijn de verstelbare functies niet zo gestroomlijnd om te gebruiken als de duurdere modellen.”
Rugleuning van gaas voor ademend vermogen
Het frame voelt niet erg duurzaam aan
Uiterst verstelbare armleuningen
Goed prijsniveau
Meer informatie
De ergonomische bureaustoel van Alera heeft veel positieve reacties van consumenten gekregen. Degenen die een redelijke hoeveelheid tijd besteden aan een bureau beoordelen zijn comfort en goede kwaliteit van de samenstelling. Het helpt bij het stimuleren van een betere houding met hun kanteltechniek en verschillende instelmogelijkheden.
De zitting is ergonomisch gevormd om uw onderste ruggengraat te ondersteunen en valt sierlijk af om de druk op de benen te verminderen. De verminderde druk zorgt voor een betere doorstroming van het lichaam. Zowel de zitting als de armen zijn in hoogte verstelbaar, waardoor de belasting van uw nek of polsen wordt voorkomen. De armleuningen zijn een van de beste verstelbare stoelen van alle modellen op onze lijst.
Omdat het een lager budget is, zijn de instelbare functies niet zo gestroomlijnd om te gebruiken als de hoger geprijsde modellen. Ze zijn nog steeds in staat om op uw ideale hoogte en comfort te worden gemonteerd.
De rugleuning is, net als vele andere, gemaakt van gaas voor zijn ademende eigenschappen.
5. Herman Miller Sayl Chair
meest futuristische
“Het heeft een uniek en bijna futuristisch ontwerp dat anders is dan alle andere die er zijn.”
Uniek ontwerp
Niet erg verstelbaar
Goedkoopste van alle Herman Miller-stoelen
Lage prijs betekent dat het kwaliteitsniveau er niet is
Lichtgewicht
Veel leuke kleuren om uit te kiezen
Meer informatie
Deze stoel is de tweede van Herman Miller die op onze lijst staat. Het heeft een uniek en bijna futuristisch ontwerp dat anders is dan alle andere stoelen die er zijn.
Het eerste grote verschil is de Y-toren. De Y-toren is het stuk dat de rug op zijn plaats houdt en ziet eruit als een Y. De innovatieve vorm is bedoeld om die van onze eigen rug te evenaren en zo de juiste ondersteuning te bieden. Hij functioneert ook om het gaasstuk, dat de ArcSpan wordt genoemd, op te rekken.
De ArcSpan is de rugleuning van gaas die uw ruggengraat in een rechtopstaande positie vormt. Het doet dit zonder extreme kracht, waardoor u weer in een comfortabele, maar toch ondersteunde uitlijning komt.
Een ander uniek kenmerk van deze stoel is dat hij gemaakt is van gerecyclede materialen. U kunt kiezen uit verschillende leuke kleuren, waardoor deze stoel als geen ander op de markt verkrijgbaar is.
6. Humanscale Freedom Office Chair
meest chique
“Deze ergonomische bureaustoel biedt de gebruiker de vrijheid om zich in elke gewenste positie te bewegen, waarbij de stoel met de gebruiker mee kan worden versteld.
Zelfaanpassende
Dure
Klasse en dure uitstraling
Gemaakt van hoogwaardige materialen
Meer informatie
De naam zegt het al. Vrijheid. Humanscale maakt verschillende ergonomische stoelen, maar dit model is onze favoriet. Deze ergonomische bureaustoel biedt de gebruiker de vrijheid om zich in elke gewenste positie te bewegen, waarbij de stoel met hem mee kan worden versteld. Dat klopt. De stoel past zich aan. Geen gefriemel meer met knoppen.
Hoe werkt het? Wel, wanneer u achterover leunt in de stoel, zal hij zijn weerstand veranderen om deze te compenseren. Hetzelfde geldt voor de hoofdsteun, die de weerstand opvoert wanneer hij de druk voelt. De hoofdsteun is optioneel, en sommige versies van deze stoel komen zonder. Hoewel het merendeel van de stoelen automatisch wordt afgesteld, worden de armleuningen met de hand afgesteld.
Aan de stoel hangt een stevig prijskaartje, maar u krijgt 15 jaar garantie. Het is buitengewoon duur als u voor het klassieke lederen model kiest. Hij wordt geleverd in een basisstof, maar als u een paar dollar wilt besparen.
7. Haworth Zody Chair
Best Lumbaalsteun
“De asymmetrische lendensteun heeft een uniek ontwerp voor mensen die last hebben van lage rugklachten en lange uren aan een bureau.”
Volledig verstelbare hoogte en armleuningen
Verstelbare armen houden hun positie niet zo goed vast en kunnen bewegen.
Aanbevolen door het Amerikaanse Fysiotherapie Centrum…
Bekkenkussen om de wervelkolom te beschermen en uit te lijnen
Meer informatie
Het Amerikaanse Fysiotherapiecentrum heeft de Haworth Zody stoel aanbevolen, dus hoe konden we deze niet opnemen? Hoewel het er misschien uitziet zoals anderen op de lijst, heeft het wel een aantal unieke eigenschappen die het onderscheiden.
De asymmetrische lendensteun heeft een uniek ontwerp voor mensen die last hebben van lage rugpijn en belasting van lange uren aan een bureau. Het is de beste ergonomische bureaustoel op onze lijst voor iedereen die al letsel heeft opgelopen en extra bekkensteun nodig heeft.
Het bekkenkussen richt het ruggenmerg uit, waardoor de kans op het uitglijden van een discus of het ontstaan van scoliose in de loop van de tijd afneemt.
Bovendien zijn alle andere algemene verstellingen beschikbaar, waaronder de hoogte- en armleuningverstelling. U kunt ook de spanningsniveaus aanpassen voor wanneer u de stoel wilt laten rusten.
8. Steelcase Gesture Chair
meest flexibel
“Het is zeer aanpasbaar in die zin dat mensen van alle maten en vormen deze stoel kunnen gebruiken.”
Verscheidenheid aan aanpassingsmogelijkheden
De meeste extra functies kosten extra, inclusief handmatige lendensteun.
360 graden draaibare armleuningen
Als u geïnteresseerd bent in het achterover leunen van de stoel, zult u moeten betalen voor een extra hoofdsteun…
Auto-aanpassende lumbaalsteun
Meer informatie
De Gesture bureaustoel van Steelcase sluit zich aan bij onze lijst voor zijn vele aanpasbare opties. Het standaardmodel is vrij eenvoudig, maar er zijn tal van upgrades beschikbaar om hem perfect voor u te maken.
Een fantastisch kenmerk van het onderstel is de sterk verstelbare armleuningen. Ze zijn draaibaar en kunnen in de breedte worden versteld voor comfort. Het is moeilijk om een stoel te vinden met volledig verstelbare armleuningen.
Het is zeer aanpasbaar in die zin dat mensen van alle maten en vormen gebruik kunnen maken van deze stoel. Het repliceert uw ruggengraat- en nekbewegingen met een technologie die LiveBack heet. Deze functie heeft vele prijzen gewonnen van medische organisaties.
Het heeft geen handmatig bediende lendensteun; je moet extra betalen als je die functie wilt. De meegeleverde lendesteun in het basismodel is automatisch, in die zin dat het bedoeld is om zich aan te passen aan uw lichaam. Soms kan het u meer steun laten wensen dan het geeft.
Het basismodel wordt geleverd met een bekleding van stof, maar u kunt de stoel voor een prijs upgraden naar een volledige lederen bekleding. Let wel, het is een fikse kost om over te stappen op leder. Er zijn ook een heleboel kleuropties beschikbaar voor het gewone stofontwerp.
9. Ergohuman by Eurotech
beste waarde
“Het komt tegen een zeer redelijke prijs, gezien de veelzijdigheid die je krijgt met dit product.”
Hoogst instelbaar
Kan de tijd nemen om alle aspecten perfect aan te passen
Pneumatische cilinders voor extra controle
Goed prijsniveau
Meer informatie
De zeer cabriolet, Ergohuman bureaustoel, biedt acht unieke aanpassingen om zich op de juiste manier aan uw lichaam te vormen. Hij houdt uw wervelkolom in een natuurlijke houding voor het comfort en de ondersteuning van de top van de lijn.
Enkele van de verstelmogelijkheden zijn de zithoogte, de armhoogte, de kantelspanner en de hoekverstelling. Bovendien heeft hij een hoofdsteun die op basis van uw lengte omhoog of omlaag kan worden gebracht. De belangrijkste aanpassingen gebeuren via een pneumatische cilinder die u meer controle geeft.
De contouren en rondingen van deze stoel bieden een aanzienlijke mate van ondersteuning op maat voor uw hele lichaam. Omdat hij zo sterk aanpasbaar is, is het een van de beste ergonomische bureaustoelen die u kunt krijgen. Het komt tegen een zeer redelijke prijs, gezien de veelzijdigheid die u met dit product krijgt.
10. Ikea Markus
groot budget
“Met zijn beperkte verstelbaarheid moet je de perfecte hoogte hebben om het meeste uit deze stoel te halen. Maar als je dat bent, is het een geweldige budget optie.”
Zeer goedkoop
Beperkte aanpassingsmogelijkheden
10 jaar garantie
Meer informatie
De volgende op onze lijst is van Ikea. Hoewel u deze stoel zelf moet bouwen, is het de moeite waard vanwege het uiterst betaalbare prijskaartje. De 10 jaar garantie is een aangename verrassing gezien de kosten. Ikea is voor iedereen toegankelijk, dus het is gemakkelijk om een van deze in handen te krijgen.
Terwijl u deze stoel bouwt, zult u waarschijnlijk merken hoe dun hij is. Het is niet noodzakelijkerwijs een slechte zaak omdat de vulling stevig en ondersteunend is. Als je bedenkt hoe weinig vulling er is, is het nog steeds vrij comfortabel.
De hoogteverstelling kan slechts van 45 cm tot 55 cm gaan. Daarom is hij een beetje groot voor iedereen die korter is dan 5’7″. Hetzelfde geldt voor de hoogteverstelling. Wie korter is, kan moeite hebben met het manoeuvreren van zijn verende achteroverleuningen.
Het heeft een uitstekende lendensteun en stevige armen, maar geen van beide is verstelbaar. Met zijn beperkte verstelbaarheid moet je de perfecte hoogte hebben om het meeste uit deze stoel te halen. Maar als u dat wel doet, is het een geweldige budgetoptie.
De rugleuning van de zitting is van gaas, waardoor deze zeer goed ademend is. Het is ook hoog genoeg dat een hoofdsteun niet nodig is.
Wat is een ergonomische bureaustoel?
Ergonomische bureaustoelen zijn strategisch ontworpen om een goede houding te bevorderen. Ze verminderen de druk op de wervelkolom en voorkomen spier- en zenuwschade bij consequent gebruik. Maar niet alleen de rug kan er baat bij hebben. Al uw lichaamsdelen moeten in de juiste richting blijven staan, zonder belasting of druk. Ergonomische stoelen kunnen helpen om uw hoofd, nek, polsen en armen in een comfortabele en natuurlijke houding te houden.
Hoewel ze er misschien een beetje vreemd uitzien, is hun bijna klinische ontwerp de beste optie voor uw fysieke gezondheid. Het ontwerp van de stoelen is voor de functie, niet voor de stijl. Ze houden uw frame zachtjes in een natuurlijke en rechte positie, die de spanning van uw ruggengraat en zijn ligamenten weghoudt.
Bijwerkingen van een slechte lichaamshouding
U merkt het misschien niet eens, maar waarschijnlijk is uw houding al aangetast door uw huidige bureaustoel. Een slechte lichaamshouding kan leiden tot ernstiger problemen, zoals aandoeningen aan het bewegingsapparaat. Op de korte termijn zal een slechte houding de vermoeidheid verhogen en de ademhaling beperken. Naast de algemene pijn zijn er nog enkele andere bijwerkingen, zoals problemen met de sacrale zenuwen, artritis, scoliose en fibromyalgie. Het corrigeren van uw houding is nu essentieel voor de gezondheid op lange termijn.
Zijn ergonomische stoelen niet duur?
Aan sommige van de beste ergonomische bureaustoelen hangt een hoog prijskaartje. Als u weinig geld hebt, is er altijd de mogelijkheid om tweedehands te gaan. Echter, als u deze route gaat, zorg er dan voor dat u elke stoel uitprobeert voordat u deze aanschaft. Algemene slijtage zal de kwaliteit van de ondersteuning die een stoel u zal bieden verminderen. Hieronder hebben we veel nieuwe, budgettaire opties opgenomen die beschikbaar zijn voor diegenen die krap bij kas zitten.
Factoren waarmee rekening moet worden gehouden bij de aankoop van een ergonomische bureaustoel
Ergonomische bureaustoelen zijn er in alle soorten en maten, maar waar moet je op letten als je er een kiest? De volgende factoren verklaren de verschillende instellingen en opties.
Lumbaalsteun
Om als een van de beste ergonomische bureaustoelen te worden beschouwd, moet een stoel lendensteun hebben. Een kwaliteitsstoel moet nog een stap verder gaan met de mogelijkheid om de lendensteun aan te passen aan uw behoeften. Gewoonlijk wisselt u via een handmatige draaiknop op de rugleuning van de stoel. U kunt de stoel aanspannen of losmaken tot de gewenste maat.
Bij sommige van de meer geavanceerde stoelen kun je de lendensteun ook hoger en lager verschuiven, voor extra maatwerk.
Het kan onhandig en onnatuurlijk aanvoelen om in het begin lendensteun te hebben. Dat komt omdat we gewend zijn geraakt om voorovergebogen te zitten. Geef jezelf wat tijd om je aan te passen aan het gevoel, en we beloven je dat het de moeite waard zal zijn.
Verstelbare armleuningen
Het niveau waarop uw armen zitten terwijl u aan uw bureau zit, heeft een grote invloed op uw fysieke welzijn. Als uw armen zich in de verkeerde positie bevinden, kan dit ongemak en pijn veroorzaken. Na verloop van tijd kan dit leiden tot problemen zoals het carpaal tunnelsyndroom.
Door te kiezen voor een ergonomische stoel met verstelbare armen kunt u de stoel op de juiste hoogte instellen. Of u nu kort of lang bent, uw onderarmen moeten in lijn liggen met of boven uw toetsenbord en muis. Het hebben van de armen op deze hoogte bevordert de doorbloeding en helpt u polsblessures te voorkomen.
Verstelbare hoogte
Kantoormedewerkers zijn er in verschillende vormen en maten, net als stoelen. Er is geen “one size fits all” optie voor iedereen. Het belangrijkste kenmerk dat uw stoel moet hebben is de mogelijkheid om de hoogte te verstellen. Hoe meer je de stoel kunt verstellen, hoe beter, want hij moet laag of hoog genoeg zijn om comfortabel op je lichaam te passen.
Een goede vuistregel is dat uw benen in een hoek van 90 graden met de vloer moeten staan. Deze vorm zal uw rug niet belasten en zal uw bloed goed laten circuleren.
Verstelbare toonhoogte
Nu we het toch over het instellen hebben, laten we het over de toonhoogte hebben. De hoek van een stoel is de hoek tussen de rugleuning en de zitting zelf. In wezen bedient het de rugleuning van de stoel. De mogelijkheid om de rugleuning van een bureaustoel te veranderen is essentieel. Elke persoon voelt zich comfortabel op een ander niveau.
De toonhoogte kan soms verend zijn, dus houd daar rekening mee bij de keuze van een merk. Sommige veren kunnen krachtig zijn en zijn moeilijk te manoeuvreren voor wie licht van gewicht is.
Waar is het van gemaakt?
U kunt de beste ergonomische bureaustoelen maken van verschillende materialen. De meest populaire die u zult vinden zijn een combinatie van meerdere stoffen. Mesh is standaard voor zijn ademende eigenschappen. Het laat niet alleen een goede luchtstroom toe om zweet te voorkomen, maar het gaas is ook vrij comfortabel. Het wiegt en vormt zich heel goed naar de rug.
Het zitgedeelte van de stoel bevat vaak andere soorten kunststoffen. U kunt ook volledig lederen opties vinden, wat u zal kosten. Ze zien er echter veel eleganter uit, als u het uiterlijk van uw stoel bijzonder vindt.
Hoe stevig is uw stoel?
Hoewel we allemaal graag in een pluche en knijpende stoel wegzakken, is dat niet de beste optie voor als je aan het werk bent. Hoe steviger de stoel, hoe beter in dit geval. U wilt een bureaustoel die een hoge mate van ondersteuning biedt, zodat uw bekken op de juiste manier wordt gepositioneerd.
Net als de lendensteun kan het zitten op een ondersteunde stoel in het begin een beetje vreemd aanvoelen. U zult er snel aan wennen en de voordelen van een redelijke houding ervaren.
Komt het met een hoofdsteun?
Niet alle ergonomische bureaustoelen zijn voorzien van een hoofdsteun. Kortere mensen hebben er misschien helemaal geen nodig. Normaal gesproken zou u de hoofdsteun niet gebruiken als u aan de computer werkt. Het kan echter wel handig zijn als u een snelle rustpauze nodig heeft.
Conclusie
Investeren in de beste ergonomische bureaustoelen is een investering in uw fysieke welzijn op lange termijn. Denk aan het aantal uren dat u achter uw bureau zit. Is het niet de moeite waard om die uren in een comfortabele en ondersteunde stoel door te brengen? U bent nu gewapend met de beste ergonomische bureaustoelen op de markt en weet waar u op moet letten. Neem de controle over uw houding en upgrade naar een ergonomische stoel die uw risico’s op ernstige gezondheidsproblemen vermindert.
