We zullen niet verbaasd zijn als je dit artikel staand leest. Het is inmiddels algemeen bekend dat langdurig zitten verschillende nadelige effecten heeft op je lichaam. Het is een van de grootste vijanden geworden van zowel bureaumedewerkers als hardcore gamers. Het verhoogt het risico op hartaandoeningen, type 2 diabetes, kanker, overgewicht, rugletsel en een groot aantal andere gezondheidsproblemen. En dat is de reden waarom staande bureaus vandaag de dag een grote woede zijn. Met zijn beloften van een betere houding en andere gezondheidsvoordelen, zijn steeds meer mensen overtuigd om het dagelijks te gebruiken.
Het concept van een sta-tafel is eenvoudig: het is een bureau waarmee je staand kunt werken. Sterk bewijs toont aan dat dit een aantal voordelen heeft ten opzichte van alleen maar zitten tijdens het werken of gamen. Dus, als je net als de vele anderen op weg bent om hun levensstijl te veranderen, is dit een uitstekende plek om te beginnen. In dit artikel zullen we het hebben over de voordelen en het juiste gebruik van staande tafels. En we zullen ook onze lijst met de beste staande bureaus die vandaag de dag beschikbaar zijn met u delen.
Kopersgids voor de beste staande bureaus
Er zijn zoveel keuzes; we willen niet dat u uiteindelijk de verkeerde koopt. Hier zijn de kwaliteiten die een uitstekend staand bureau vormen.
Gebruiksgemak
De beste staande bureaus kunnen moeiteloos worden opgetild en neergeduwd. U wilt niet dat een bureau dat zo’n gedoe is om aan te passen, want dat zal meer moeite kosten dan het waard is. Krijg geen bureau dat je zelfs pijn zou kunnen doen als je probeert van positie te veranderen. Sommige handmatige staande bureaus hebben de neiging om dat te doen.
Daarom denken we dat een elektrisch bureau de investering waard is. Het is gemakkelijk te gebruiken en betrouwbaar, wat betekent dat u geen excuus hebt om het te gebruiken! Als u met uw budget alleen een handmatig staand bureau kunt krijgen, zorg er dan voor dat het niet veel moeite kost om het aan te passen. Als u dat doet, is het mogelijk dat u het bureau uiteindelijk niet meer wilt verstellen, wat enigszins contraproductief is.
Het moet ook geschikt zijn om te zitten.
Als u een staand bureau krijgt, houd er dan rekening mee dat het niet gaat om urenlang te staan terwijl u werkt of speelt. De sleutel is om te bewegen – niet om lang in een bepaalde positie te blijven staan.
Dus, krijg geen staand bureau dat zich alleen bezighoudt met je staande positie. Dit is wat veel merken als vanzelfsprekend beschouwen. Sommige fabrikanten richten zich te veel op het aanpassen van het bureau, zodat het geweldig is om staand te werken. Maar als het tijd is om te gaan zitten, zakt het bureau niet laag genoeg voor reguliere activiteiten zoals schrijven of typen.
Onthoud dat het niet alleen gaat om staan, maar vooral om de mogelijkheid om van positie te wisselen wanneer je lichaam dat nodig heeft. Als u een staand bureau krijgt, neem dan een bureau dat gemakkelijk verstelbaar is, zodat u zowel zittend als staand op de juiste manier kunt werken. Het zal contraproductief zijn om een staand bureau te krijgen dat slechts de helft van het doel zal opleveren. Als u bereid bent om in een dergelijk bureau te investeren, zorg er dan voor dat het voldoet aan het doel waarvoor het bestemd is.
Ergonomie
U hebt wel eens van dit woord gehoord, maar wat betekent het? Ergonomie verwijst naar hoe gemakkelijk en comfortabel een product te gebruiken is in relatie tot je lichaam. Als het gaat om een staand bureau betekent een goede ergonomie dat u comfortabel kunt werken, ongeacht uw positie. Een goede ergonomie houdt in dat er geen enkele kans is dat u zich verwondt bij het gebruik van het bureau. Dus of u nu zit of staat, uw sta-tafel mag u geen Carpal Tunnel syndroom of rug- en nekletsel bezorgen.
In de Verenigde Staten is de gemiddelde vrouwelijke lengte 5’4″, terwijl de gemiddelde mannelijke lengte 5’10″ is. Met deze metingen, de ideale hoogtes voor staande bureaus zijn 24,5 “zittend en 41,3” terwijl ze staan voor vrouwen; en 26,5 “zittend en 44,8″ terwijl ze staan voor mannen. Maar natuurlijk past niet iedereen bij deze maten, dus u moet een staand bureau hebben dat kan worden aangepast van 22,5″ tot 48,5”.
Naast de totale hoogte moet u ook rekening houden met de positie van het toetsenbord en de monitor. De beste staande bureaus moeten ervoor zorgen dat uw polsen in een neutrale positie staan tijdens het typen. Aan de andere kant moet het beeldscherm op ooghoogte staan. Dit bevordert niet alleen een goede houding, maar vermindert ook de belasting van uw polsen, nek, armen, schouders en ogen.
Kwaliteit en stabiliteit
De beste staande bureaus zijn gemaakt met de hoogste kwaliteit van de constructie en de meest duurzame materialen. Deze bureaus zijn stabiel en zullen niet wiebelen, ongeacht hun positie.
Klantenservice
Dit is een essentieel aspect dat de meeste mensen als vanzelfsprekend beschouwen. Een geschikt staand bureau komt van een merk met een gerenommeerde klantenservice – een groep mensen die u helpen bij het bestellen en leveren, en u helpen met reparaties en retourneren.
Montage
De meeste bureaus zijn klaar voor gebruik, maar de meeste staande bureaus hebben een beetje montage nodig. De beste zijn eenvoudig te monteren en hebben eenvoudige handleidingen.
Snelheid van hoogteverstelling
De beste staande bureaus wisselen vrij snel van zittend naar staand en vice versa. Deze functie wordt gemeten in inches per seconde.
Geluidsniveau
Dit is een essentiële functie wanneer u in een rustig kantoor werkt. Dit wordt gedicteerd door de kwaliteit en het aantal motoren in een staand bureau (idealiter moeten er twee zijn). Het geluidsniveau wordt gemeten in decibel.
Oppervlakte
Staande bureaus zijn er in verschillende oppervlaktes. Er is niet één beste maat, want die is afhankelijk van uw behoeften.
Gewichtscapaciteit
Hoe zwaarder uw items zijn, hoe hoger de gewichtscapaciteit van het bureau moet zijn. Bureaus hebben een breed scala aan hefcapaciteiten, van 20 pond tot 360 pond.
Garantie
Hoe hoger de kwaliteit van het bureau, hoe langer en beter de garanties zijn.
Zittend Versus Permanent
De risico’s van Langdurig Zitten
Het menselijk lichaam is niet ontworpen om de hele dag te zitten. Voorbij zijn de dagen dat mensen in fabrieken of op het land werkten. In de wereld van vandaag vol met kantoorbanen zitten we vaak urenlang, buiten onze schuld om.
En als je denkt dat je alleen nog maar zit als je werkt, denk dan nog eens na. Op weg naar je werk, of je nu rijdt of pendelt – je zit. Op weg naar huis zit u weer. Als je aan het eten bent, thuis of in een restaurant, zit je. Als u uitrust en tv kijkt, zit u. Dus als je erover nadenkt, zit je niet alleen 9 uur, maar het grootste deel van de dag!
Maar of we het nu verdienen of niet, we kunnen niet voorkomen dat we de harde gevolgen van het zitten te vaak voelen. Er zijn zoveel dingen die fout kunnen gaan in ons lichaam als we te lang zitten. Sommige mensen zeggen zelfs dat zitten het nieuwe roken is.
Wist u dat op het moment dat u gaat zitten, uw lichaam niet zoveel calorieën verbrandt als de bedoeling is? Je spieren beginnen ook te vertragen. En als je het 6 uur per dag twee weken lang volhoudt, nemen ook je vetmolecule, insulineresistentie en cholesterolgehalte toe. Je bloedsuikerspiegel stijgt en je spieren dalen, waardoor je meer kans hebt op gewichtstoename en diabetes. Om nog maar te zwijgen van de overvloed aan botproblemen waaraan je wordt blootgesteld.
En, net als je denkt dat het niet erger kan, doet het dat wel. Als u deze levensstijl tien jaar lang aanhoudt, neemt uw risico op het ontwikkelen van borst- of prostaatkanker met 30% toe en sterft u met 64% aan hartziekten. Ik weet niet hoe het met jou zit, maar dat lijken me geen goede cijfers.
De voordelen van Staan
Als u denkt dat al die schadelijke gevolgen ongedaan kunnen worden gemaakt door dagelijks te trainen, vergist u zich helaas. De waarheid is dat het niet uitmaakt of u gezond traint of eet – als u lange tijd zit, is de kans groot dat u eerder dan later nog steeds de schadelijke neveneffecten ervan zult voelen.
Gelukkig is er nog steeds hoop om al die nare gevolgen te ontkennen die een langdurige vergadering kan hebben. En de oplossing is ook niet zo moeilijk. Als je 10 minuten loopt of staat voor elk uurtje zitten, komt het goed.
Het is misschien te vervelend en moeilijk te onthouden in het begin, dus begin met het instellen van het alarm op uw telefoon om uzelf eraan te herinneren. Als u het dagelijks doet, zal het uiteindelijk veranderen in een gewoonte die geen herinnering nodig heeft.
Wat lopen of staan doet, is dat het uw lichaam stopt om in de ruststand te gaan. Dus, als u uw lichaam een kans wilt geven om te vechten tegen obesitas, type 2 diabetes, hartziekten en een hoog cholesterolgehalte, wat is dan een paar minuten staan en lopen?
Geen van deze zijn ook geen mythes. In plaats daarvan worden ze allemaal gesteund door de wetenschap. Hier zijn enkele studies die de voordelen van staan versus zitten bewijzen:
- Een studie gepubliceerd in het European Heart Journal onthulde dat mensen die de hele dag staan lagere tailleomvang en BMI-niveaus hebben. Hun cholesterol- en triglyceridenspiegels zijn ook lager dan die van mensen die de hele dag zitten. Plus, als je een uur lang staat, verbrand je 50 meer calorieën dan wanneer je zit.
- Een andere studie toonde aan dat staan een van de meest effectieve verdedigingen tegen type 2 diabetes kan zijn. Van de bijna 2.500 deelnemers hadden degenen die 9 uur per dag zaten een verhoogd risico op diabetes en metabole problemen.
- En, naast al deze bewezen voordelen, heeft staan tijdens het werken ook enkele cognitieve voordelen. Volgens een andere studie vertoonden deelnemers die tijdens het werken stonden verbeteringen in de hersenactiviteit, de doorbloeding en het geheugen en de uitvoerende functies. Een andere studie toonde ook aan dat het werken tijdens het staan de concentratie en de probleemoplossende vaardigheden verhoogt.
Alles met mate
Dan weer, alleen maar omdat staan tal van gezondheidsvoordelen heeft, betekent dat niet dat je moet overdrijven. De hele dag staan zal ook voor je lichaam te vermoeiend zijn. Het kan ervoor zorgen dat uw ruggengraat wordt samengeperst – wat niet goed is. Het kan ook leiden tot spataderen , diepe veneuze trombose , en andere cardiovasculaire problemen .
Of u nu zit of staat, het probleem ontstaat als u dat doet “de hele dag”. Dus, het beste ding om deze negatieve effecten te bestrijden is constante beweging. Het gaat om het doorbreken van het patroon.
Als zodanig moet je de juiste balans vinden tussen staan en zitten. Het gaat er niet om langdurig in dezelfde houding te blijven staan. Er zijn mobiele apps die u hierbij kunnen helpen – ze werken als een eenvoudige herinnering om over te schakelen van staand naar zittend en vice versa.
Houd er ook rekening mee dat niet alle taken het beste kunnen worden uitgevoerd terwijl u staat. Als u bijvoorbeeld geconcentreerd en intensief moet werken, kunt u beter gaan zitten. Maar als het uw taak is om te brainstormen, te vergaderen met teamleden of telefoontjes te beantwoorden – dan kunt u dat beter staand doen.
Dit zijn echter slechts suggesties. Sommige mensen kunnen bijvoorbeeld goed schrijven terwijl ze opstaan, terwijl anderen liever zitten, dus doe wat het beste voor u werkt!
Staande Bureaus zijn slechts supplementen, geen vervangers
Zoals we hebben gezegd, heeft langdurig staan ook schadelijke gevolgen voor het lichaam. Als u bijvoorbeeld staat terwijl u werkt, kunnen uw ellebogen niet op de armleuningen rusten en dat kan uw nek belasten. Dus nogmaals, beweging is essentieel. Het is dus niet raadzaam om de hele dag te staan. Daarom zijn de beste sta-tafels zo ontworpen dat u kunt wisselen van zittende naar staande positie.
Ook moet u niet overdrijven door plotseling veel te lang te gaan staan. Verander niet abrupt, want dan riskeert u been-, voet- en rugpijn te krijgen. Tien minuten is een uitstekende plek om te beginnen. Als je daar eenmaal aan gewend bent, kun je na een paar uur weer 10 minuten staan. Werk er geleidelijk aan tot je het punt bereikt waarop je op een gewone werkdag 2 tot 4 uur gaat staan.
De Beste Verhouding
Dus, wat is de perfecte balans tussen zitten en staan? Volgens Dr. James Levine moeten we streven naar een 20-8-2 ratio, oftewel 20 minuten zitten, 8 minuten staan en 2 minuten strekken of lopen. Dus, als je dit voor een hele werkdag doet, betekent dit 5 uur zitten, 3 uur staan en ongeveer 20 minuten strekken of lopen.
Luister naar je lichaam.
Terwijl staande bureaus u aanzienlijk helpen met uw gezondheid, is het beste om de negatieve effecten van een zittende levensstijl te bestrijden het luisteren naar uw lichaam. Als u erover nadenkt, zullen zelfs de beste staande bureaus nutteloos zijn als u niet reageert op de signalen die uw lichaam stuurt. Dus, als je lichaam je vertelt dat je moet zitten na een paar minuten te hebben gestaan, ga dan zitten. Als je rug een beetje stijf aanvoelt, ga dan staan. Het mooie van het bezitten van een staand bureau is dat het je in staat stelt om deze veranderingen in positie te maken zonder dat je hoeft te pauzeren van het werk.
De voordelen van een staand bureau
U beweegt meer
Zonder dat u het merkt, beweegt u veel meer als u staat dan als u zit. Dit komt omdat je voortdurend je gewicht van het ene naar het andere been verplaatst als je moe wordt. Ook rekt en friemelt u vaker zonder het te beseffen. Je loopt nog vaker naar een collega toe om een vraag te stellen als je al staat. En zoals u weet, staat meer beweging gelijk aan meer verbrande calorieën. En hoewel het aantal misschien niet zo groot is, is het toch beter dan het verbranden van minimale calorieën!
Je concentreert je beter
Wanneer je staat terwijl je werkt, heb je de neiging om je te concentreren op je werk en geen tijd te verspillen aan het controleren van je social media accounts. Het maakt je dus productiever, en daardoor ben je eerder klaar met je werk!
Het verbetert uw algehele welzijn
Als u staat terwijl u werkt, voelt u zich sterker. Je voelt je alsof je je kern, je been en je rugspieren versterkt. U voelt zich meer wakker en alert. Staan moedigt u aan om meer te bewegen, zodat u meer wakker en alert bent dan wanneer u zit.
Het juiste gebruik
Een staand bureau heeft inderdaad veel gezondheidsvoordelen voor het menselijk lichaam. Maar het werkt alleen als je het goed gebruikt. Hier zijn enkele van de dingen die je moet onthouden als je werkt of speelt op een staand bureau.
Het belangrijkste is dat u uw statief op de juiste hoogte zet. Als u dat niet doet, heeft dat alleen maar meer gevolgen dan wanneer u zit. Als het gaat om de hoogte, past geen enkel nummer. Omdat we verschillende lichaamsmaten hebben, moet u de beste positie vinden die voor u comfortabel is. U weet dat het het juiste niveau is als u niet te veel hoeft te slikken of uit te rekken om te werken of te spelen op uw computer. Het typen moet ook comfortabel zijn en zal niet leiden tot belasting van uw handen en polsen.
Idealiter staan uw ellebogen 90 graden van de vloer. Uw handen moeten comfortabel op het toetsenbord rusten. Het niveau van het bureau moet de afstand van de vloer tot uw ellebogen zijn. Het beeldscherm moet op ooghoogte staan en één arm van uw gezicht verwijderd zijn. Houd er bij dit alles rekening mee dat het bureau moet worden aangepast, niet uw lichaam. Met de beste staande bureaus kunt u de hoogte moeiteloos verstellen tot u de juiste positie hebt gevonden.
Ook al is een perfecte houding ideaal, het is redelijk om af en toe te schuiven. Dat is oké – zolang je het maar voor een korte periode doet. Het gebruik van een voetenbankje zal ook helpen bij uw houding, omdat het de druk van uw rug kan wegnemen. Nogmaals, de sleutel is altijd om in beweging te blijven en niet lang in één houding te blijven staan.
Het testen van de Waters
Voordat u een staand bureau koopt, probeer eerst te zien of het idee voor u werkt. U hoeft hiervoor niet te investeren in een duur staand bureau. Plaats uw computer of laptop op een hoger oppervlak zoals een stapel boeken of een doos.
Het is beter als je ook twee computers hebt! Dit betekent dat u ze apart kunt instellen – één voor staand en één voor zittend. Dit maakt het gemakkelijker om van zittend naar staand te schakelen zonder een staand bureau. Dit is een uitstekende opstelling voor meerdere mensen die op dezelfde computers werken. Terwijl de een aan de zittende opstelling werkt, kan de ander aan de staande opstelling werken.
Typen Staande Bureaus
Als je eenmaal aan het idee gewend bent en je bent klaar om het op lange termijn te doen, raden we je aan om te investeren in een uitstekend staand bureau. Als het gaat om een staand bureau, heeft u vier opties.
- De eerste heet een staand bureau converter. Dit type bureau is ontworpen om van uw gewone bureau een staand bureau te maken. Het zit boven uw eigenlijke bureau en stelt u in staat om de positie van uw monitor, muis en toetsenbord aan te passen, zonder dat u uw fotolijst, koffiekopje en kantoorbenodigdheden hoeft te verplaatsen. U kunt deze verstelbare kits installeren op uw bestaande bureaus.
De meeste converters worden geleverd met een hendel waarmee u de hoogte van het bureau kunt aanpassen. Sommige high-end converters maken gebruik van een verzwaard tegengewichtssysteem om het proces te vergemakkelijken. Converters zijn een ideale optie als u werkt in een kantoor waar u een vast bureau toegewezen krijgt, of als u een budget heeft.
- De tweede optie is een handmatig staand bureau. Met dit type bureau kunt u de hoogte ervan instellen wanneer u maar wilt, met slechts een druk op de knop. Zo kunt u zitten of staan zonder dat u naar een andere werkplek hoeft over te stappen. Handmatige zit- en sta-tafels zijn zeer betaalbaar, hoewel sommige vaak een uitdaging zijn om te gebruiken. Wanneer u dit bureau krijgt, zorg er dan voor dat het gemakkelijk te verstellen is.
- Het derde type is een elektrisch staand bureau. Het werkt op dezelfde manier als het tweede type, behalve dat het op een elektrische motor draait, waardoor de aanpassing beter beheersbaar en soepeler is. Controleer bij dit type bureau het geluidsniveau van de motor. Goedkopere bureaus hebben de neiging om een hard geluid te maken omdat ze gebruik maken van een enkele elektromotor. Een betere maar duurdere optie is een bureau met één motor in elke poot.
- Een draagbaar staand bureau is ideaal als je de neiging hebt om veel te bewegen als je werkt. Als u bijvoorbeeld in de medische sector werkt waar u uw computer van de ene naar de andere kamer moet dragen, is dit een uitstekende optie voor u. Ook als u een thuiswerker bent die tijdens het werk van de ene ruimte in huis naar de andere wil overstappen, is dit een uitstekende keuze. Deze draagbare staande bureaus zijn er in verschillende maten, zodat u kunt kiezen voor een bureau dat aan uw wensen voldoet.
Wat uw optie ook is, zorg ervoor dat u de positie van uw computer aanpast aan het juiste niveau. Dat is de enige manier om alle voordelen te benutten.
De beste staande bureaus voor uw situatie
Niet alle staande bureaus werken voor iedereen. Als u besluit om een staand bureau te krijgen, moet u altijd overwegen waar u het voor gaat gebruiken. Baseer uw keuze op uw werksituatie. Hier zijn onze aanbevelingen:
- Als u een laptop gebruikt , neem dan geen staand bureau converter. Deze bureaus hebben meestal een apart monitor- en toetsenbordplatform, dat speciaal is ontworpen voor desktopcomputers. Het kan zijn dat uw laptop niet past op het toetsenbordplatform, terwijl het monitorplatform te hoog kan zijn. Wat wij aanraden voor laptopgebruikers is een draagbaar statief of een elektrisch zit- en sta-tafel.
- Als u één beeldscherm en een toetsenbord gebruikt , is een statief het meest geschikt voor u. En aangezien u slechts één monitor gebruikt, hoeft u zich niet te bekommeren om een groot bureau. U hoeft zich ook geen zorgen te maken over de gewichtscapaciteit, dus een draagbaar statief kan ook werken.
- Als u meer dan één monitor gebruikt , moet u een bureau met een functionele gewichtscapaciteit krijgen. Een groot, duurzaam en staand bureau met een aanzienlijke capaciteit is wat u nodig heeft.
- Als u naast uw beeldscherm en toetsenbord nog andere zaken heeft d, zoals documenten, mappen en boeken, heeft u een bureau nodig met een groot oppervlak. Een bureauconverter is misschien niet de juiste keuze voor u. We gaan er ook van uit dat u geen draagbaar bureau nodig heeft. Uw beste optie is een staand bureau.
Staande Desk Supplementen
Armsteunen
Armsteunen is een zacht kussen dat u aan uw bureau kunt bevestigen om, nou ja, armsteunen aan te bieden. Het is ook wetenschappelijk bewezen dat het de polsdruk en nek- en schouderklachten vermindert. Dus als u uw staand bureau nog gebruiksvriendelijker wilt maken, is het wellicht een goed idee om te investeren in armsteunen.
Anti-Moeheidsmatten
Het klinkt misschien gemakkelijk, maar 10 minuten rechtop staan kan vermoeiend zijn, vooral in het begin. Als zodanig raad ik u ten zeerste aan om een anti-vermoeidheidsmat te krijgen. Het moedigt uw beenspieren aan om subtiele bewegingen te maken, wat uw doorbloeding verbetert. Ook helpt het bij het absorberen van een deel van de stress op uw lichaam, wat op zijn beurt de pijn in de onderrug en beenproblemen vermindert.
Volgens studies hadden degenen die dagelijks twee of meer uren op anti-vermoeidheidsmatten staan lagere niveaus van vermoeidheid en ongemak dan degenen die dat niet doen.
FAQ’s
Is schoeisel essentieel bij het gebruik van een staand bureau?
Absoluut! Als u uw lichaam wilt helpen staan terwijl u tien minuten achter elkaar werkt, blijf dan uit de buurt van hoge hakken. Comfortabele appartementen zijn uw beste vrienden, vooral aan het begin van uw overgang.
Is staan tijdens het werken de moeite waard?
Ik ga niet liegen en zeggen dat langdurig staan nul nadelige bijwerkingen heeft omdat het wel houdt van een slechte houding, vochtretentie, plantaire fasciitis, spataderen, et cetera. Maar de voordelen wegen op tegen de risico’s. En zolang je het met mate doet, hoef je je geen zorgen te maken over deze gevolgen.
Waarom doet mijn rug pijn als ik een staand bureau gebruik?
Het kan zijn dat het niet op de optimale hoogte is. Zorg ervoor dat u de hoogte zodanig instelt dat u comfortabel kunt werken. Als u dat wel doet, zit u misschien nog in die verstellingsfase. Staan tijdens het werken is nieuw voor u, dus u kunt niet verwachten dat uw lichaam er meteen aan gewend raakt. Het duurt een paar weken om je aan te passen aan deze verandering, dus geef jezelf wat tijd om dat te doen.
Om rugpijn te helpen verminderen, moet u af en toe het gewicht van uw lichaam veranderen. U kunt een been op een voetenbankje laten rusten als u dat heeft. Voetsteunen zijn uitstekend geschikt voor rug- en beenverlichting door langdurig staan. Doe af en toe een bekkenkanteloefening om uw lichaam te strekken.
Zijn staande tafels veilig voor iedereen?
U wilt misschien op een staand bureau overslaan als u zwanger bent. Zwangere vrouwen worden niet aangeraden om langere tijd in een bepaalde houding te staan of te zitten, zeker niet in het derde trimester.
De Beste Staande Bureaus van 2019
Zonder verdere omhaal, hier zijn de beste Staande Bureaus van 2019.
De Beste Elektrische Staande Bureaus: De iMovR Lander
Specs:
- Lifttype: Elektrische
- Doorvoersnelheid: 1,6″/s
- Hoogtebereik: 24,5″ – 50,5″
- Capaciteit: 360 pond
- Garantie:
- Frame: levensduur
- Elektronica en bewegende delen: 10 jaar
- Tabletop: 5 jaar
- Prijs: $1.049
De iMovR Lander is een van de meest geavanceerde elektrische staande tafels van vandaag. We houden ervan dat het slechts een paar minuten duurt om het te monteren, en vereist geen gereedschap om dit te doen. Maar, wat het onderscheidt is de peddelbesturing. In tegenstelling tot de gebruikelijke elektrische standenbureaus die worden geleverd met handcontrollers met veel knoppen, heeft de Lander slechts één peddel. Het enige wat u hoeft te doen is één keer op de peddel te tikken om het bureau op de door u gewenste hoogte in te stellen. Twee keer tikken daarentegen zorgt ervoor dat het bureau op het door u gewenste tweede niveau komt te staan. Zo gemakkelijk!
Het meerkleurige en hoge-resolutie display van de peddel heeft een Bluetooth-verbinding, wat betekent dat u het bureau met uw telefoon kunt bedienen. Het heeft ook een ingebouwde gezondheidscoach die u via de peddel of uw telefoon kunt bedienen.
En alsof dat nog niet genoeg is, wordt het iMovR-bureau ook geleverd met tien jaar garantie, 3D-gelamineerde oppervlakken en een groot aantal maten om uit te kiezen. Je zou het ook kunnen kopen met een ingebouwde toetsenbordlade. Het staand bureau wordt ook geleverd in maar liefst 36 kleurencombinaties.
Vanwege het indrukwekkende hoogtebereik vinden wij de Lander een uitstekende optie, ongeacht uw lengte. Omdat hij ongelooflijk duurzaam is, is hij ook geweldig als u de loopband wilt gebruiken tijdens het werk. Hij is zelfs ANSI/BIFMA X5.5 gecertificeerd, om te starten!
De enige oplichterij die we zien voor dit bureau is dat het geen hoekmodel heeft. Maar de fabrikanten hebben onlangs wel een L-vormig bureau uitgebracht op basis van de Lander.
Belangrijkste kenmerken:
- ANSI/BIFMA X5.5 gecertificeerd
- Komt in 16 3D-laminaatkleuren en 36 soortencombinaties
- Komt in verschillende maten
De beste handmatige staand bureau: ModTable Crank-Type Stand Up Desk
Specs:
- Lifttype: Handmatig
- Doorvoersnelheid: 2 slagen per inch
- Maximale hoogte: 40.”
- Gewichtscapaciteit: 130 pond
- Geluidsniveau: 75 dB
- Garantie:
- Bewegende onderdelen: 2 jaar
- Staal: 5 jaar
- Prijs: Topless: $479-$799, Met Desktop: $549 – $869 (prijzen variëren op basis van grootte en kleur)
Als het gaat om in de krukas verstelbare staande bureaus, is MultiTable het toonaangevende merk. En hun ModTable Manual Standing Desk is onze favoriet. Ten eerste zijn de stalen frames (die in rood, zwart of wit zijn uitgevoerd) ongelooflijk duurzaam. Het heeft afneembare handslingertjes die het bureau in hoogte kunnen verstellen van 27,5″ tot 47,5″.
De handslinger van de ModTable is ook zeer eenvoudig te gebruiken. Om uw bureau op te tillen, draait u de slinger met de klok mee. Om hem te laten zakken, draait u hem tegen de klok in. En hoewel het begrijpelijkerwijs wat langer duurt en meer moeite kost om de hoogte te verstellen dan bij een elektrisch bureau, is het nog steeds het snelste handwerk dat er is. Met een snelheid van twee omwentelingen per inch is het enorm veel sneller dan de standaard vijf omwentelingen per inch cranks. Het enige nadeel is dat het in vergelijking met andere handmatige bureaus een relatief lagere gewichtscapaciteit in beweging heeft (130 pond vs. 200 pond).
Nog iets wat we leuk vinden aan de ModTable is dat je de breedte ook kunt aanpassen, van 39,55″ tot 55,5″. Dus of u nu een groot of een compact oppervlak wilt, de ModTable kan u comfortabel tegemoet komen.
Belangrijkste kenmerken:
- Verkrijgbaar in verschillende maten en kleuren
- Snelle aanpassingssnelheid
Instelbare breedte
De Beste Staande Desk Converter: VertDesk Converter
Specs:
- Hoogtebereik: 6,25″-20,25″
- Monitorafmetingen: 35,5 “B x 15,75”
- Toetsenbordmaten: 26,25 “B x 13”
- Gewichtscapaciteit: 35 pond
- Prijs: $299
Deze staand bureau converter is de meest duurzame die we tot nu toe hebben getest. Met een dubbele z-vormige basis heeft u gegarandeerd een sterke en stabiele ondersteuning voor uw computer. Het heeft een platform voor de monitor en een voor het toetsenbord. Het heeft twee gasliftcilinders die het verstellen van het bureau soepel en ruisvrij maken.
Hij wordt geleverd met twee handgrepen onder het monitoroppervlak waardoor u hem op en neer kunt bewegen. Naast het feit dat hij gemakkelijk te verstellen is, kunt u de hoogte ook onbeperkt instellen vanwege de oneindige positievergrendeling.
Het monitorplatform is groot genoeg voor twee 24″ monitoren. Het heeft ook een doorvoeropening voor uw draden en kabels.
Het enige nadeel dat we met de VertDesk converter hebben gemerkt is dat u hem met een monitorarm moet gebruiken om hem ergonomischer te maken. Ook heeft het een vrij klein toetsenbord platform, dus uw toetsenbord opties zullen een beetje beperkt zijn.
Belangrijkste kenmerken:
- 30 dagen gratis proefabonnement
- Geen montage nodig
- Uiterst stabiel en duurzaam
- Ingebouwde doorvoeropening
- Bovenste en onderste platformen voor monitor, toetsenbord, en muis
- Twee gascilinder-mechanisme met oneindige positievergrendeling
De Beste Draagbare Staande Bureaus: Stand-up Desk Stores’ 40-inch Mobile Adjustable-Height Stand Up Desk
Specs:
- Tiltype: Handleiding
- Kleur: Donkere walnoot
- Hoogtebereik: 28,75″-42,75″
- Grootte: 40″.
- Gewicht: 61 pond
- Prijs: $189
Dit staand bureau maakte het tot onze lijst omdat het niet alleen draagbaar is, het is ook uiterst betaalbaar! Voor minder dan 190 dollar krijg je een eenvoudig te monteren, betrouwbaar en gemakkelijk te gebruiken bureau.
Naast het feit dat het draagbaar is, heeft het ook een groot oppervlak en een plank die u kunt gebruiken om bestanden en andere accessoires op te bergen. Het stevige frame is voorzien van een slanke zilvergrijze coating, terwijl de schappen donker notenhout gelamineerd zijn, wat het bureau ongelooflijk stijlvol maakt.
Het staand bureau heeft ook een monitorhouder met een instelbare één-inch accretie die het eenvoudig maakt om uw scherm te kantelen en in de gewenste positie te zetten.
Met zijn drie-inch meubelwielen en blokkeerremmen kunt u het bureau snel en eenvoudig overal in huis of op kantoor verplaatsen.
Belangrijkste kenmerken:
- ANSI/BIFMA geaccrediteerd
- Verstelbare monitorhouder
- Groot schapoppervlak (39,25″ W X 28.5″)
Laatste gedachten
Er is overweldigend veel bewijs voor het belang van beweging voor ons lichaam. Dit is wat staande bureaus zo’n populaire keuze maakt ten opzichte van gewone bureaus. Wanneer u een staand bureau koopt, behandel het dan niet als een gewoon meubelstuk. Doe uw onderzoek en kies zorgvuldig degene die zijn doel goed zal dienen. Er zijn veel mogelijkheden, dus u moet verstandig zijn met uw beslissing. En we hopen dat we met deze eenvoudige gids kunnen helpen!