Med hele verden i stadig utvikling jobber vi alle hardt for å holde tritt. Det betyr å logge flere timer på arbeidsplassen og mindre tid hjemme. Med fokus på jobben glemmer vi av og til om vi er velstående.
Når du tenker på en risikabel jobb, vil du sannsynligvis vurdere en politimann eller en som arbeider med tunge maskiner. Hvis du jobber på et kontor, bruker du sannsynligvis mesteparten av arbeidstiden på et skrivebord. Mange kaller neppe en kontorjobb “risikabelt”. Det kan oppstå mange alvorlige problemer hvis du ikke er riktig konfigurert på arbeidsstasjonen.
Kontorene har så vidt begynt å innse hvor viktig det er å støtte sikkerhet og komfort på arbeidsplassen. Det er trusler mot mental og fysisk helse dersom det ikke erkjennes risiko. Det er nødvendig å oppgradere utstyr for å løse dette problemet.
Et viktig tillegg til et kontormiljø er ergonomiske kontorstoler.
Kontorer vet at de ansattes produktivitet og lykke avhenger av miljøet. For de som jobber på skrivebord, kan de beste ergonomiske kontorstolene dra stor nytte av den langsiktige velferden.
Best totalt
Herman lufthavn
Finn ut mer
Mest behagelig
Serta Mid-Back Office-stol
Finn ut mer
Beste støtte for lumbar
haworth zody
Finn ut mer
1. Herman lufthavn
Best totalt
“Den beste ergonomiske kontorstolen på markedet.”
Breiable, nettdesign
kostpris
Svært justerbar og tilpasningsdyktig
12-års garanti
Aeronen er eksepsjonelt følsom og tilpasningsdyktig for hver enkelt. Det virker som om det er intuitivt formet til kroppen din. Rammen er litt forover for å oppmuntre til en naturlig form i ryggen. Forsiden har en utforming som gjør det mulig å finne fram til beina på en behagelig måte med et bratt tak.
Alle aspekter ved stolen kan justeres ved hjelp av brukervennlige betjeningsinnretninger. Med allsidigheten kan den håndtere en hel rekke kroppsbevegelser. Den har også en jevn stigningsvinkel, slik at du kan justere den. Enten du er nedsenket i jobben eller tar deg en pause i kulden, gir Aeron en komfortabel sitteopplevelse.
Stolen er laget av nett, som gir god luftsirkulasjon og holder deg frisk mens du arbeider. Mange er ikke glad i utseendet, men det fungerer. Forskjellig fra andre, både ryggstøtten og setet er netting.
Den har ikke hodestøtte, men er høy bakside gir utmerket støtte .
Det er ikke det billigste alternativet, men den har en 12-års garanti. Hvis du sprer kostnadene over 12 år, er det verdt det, og det er en investering i din helse.
2. Serta Mid-Back Office-stol
Mest behagelig
“Den mest utsatte og komfortable på vår liste.”
Dyp utseende og god kvalitet
Bare ett års garanti
Ekstremt utbøyd med kroppsputer for økt komfort
Adaptiv lumbarstøtte
Trykknappkontrollerte armlener
Den har dype kroppsputer som klemmer kroppen, og gir deg full støtte og komfort. Det ser ut som noe du vil sovne i stedet for å sitte på jobb. Likevel er den svært effektiv som kontorstol på grunn av mange kvalitetsfunksjoner.
Den innebygde lumbarstøtten tilpasser seg bevegelsene dine, og gir full støtte uansett hvor du befinner deg. Hvis du bøyer deg fremover, vipper det bekkenet så du ikke anstrenger deg. En naturlig ryggholdning opprettholdes for å redusere sjansen for ubehag eller stress på ryggen.
Du styrer høyden på armlener gjennom en trykknapp, for enkel justering.
Stolen er laget av miljøvennlig, innbundet skinn, som er holdbart og svært frodig.
3. Balt Butterfly
Mest unike
“Med kontrollert justeringsmuligheter og unik design var Balt Butterfly en dytt for våre beste ergonomiske kontorstoler.”
Attraktiv design
Bare svart
Innåndbar nettsammensetning
Støtte for flere paneler
Buet hodestøtte
Høyden kan justeres helt gjennom en pneumatisk sylinder, som gjør at du kan endre høyden med presisjon og kontroll. Arrestene kan svinge og låse seg inn i en komfortabel stilling, slik at armene dine kan opprettholde riktig blodgjennomstrømning. Den avrundede ryggstøtten har flere skjermer med tolags ryggstøtte. Den har også hodestøtte som krøller bakhodet, støtter og justerer nakken.
Den består av flere nettpaneler som er ekstremt pustbare og gir perfekt komfort og støtte. Og som en morsom ekstra er det en kleshenger på baksiden av stolen.
4. Alera Swivel-stol
Beste budsjett
– Ettersom det er et lavere budsjett, er de justerbare funksjonene ikke like strømlinjeformet som modeller med høyere pris.
Mesh ryggstøtte for pusting
Rammen føles ikke særlig holdbar
Høyjusterbare armlener
Godt prispunkt
Setet er ergonomisk formet for å støtte din nedre ryggrad og faller av elegant for å redusere trykket på beina. Det reduserte trykket opprettholder en bedre sirkulasjon i hele kroppen. Både setet og armene kan justeres til din høyde, noe som hindrer belastning på nakken eller håndleddene. Arrestene er en av de beste justeringsstolene for alle modellene på vår liste.
Ettersom det er et lavere budsjett, er de justerbare funksjonene ikke like strømlinjeformet som modeller med høyere pris. De kan fortsatt monteres på den ideelle høyden og komforten.
Ryggstøtten, som mange andre, er laget av nett for sine pustbare egenskaper.
Fem. Herman Miller Sayl-stol
Mest futuristisk
“Den har et unikt og nesten fremtidsrettet design som er annerledes enn noen andre der ute.”
Unik design
Ikke veldig justerbar
Billigste Herman Miller-stoler
Lavpris betyr at kvalitetsnivået ikke er der
Lett
Mange morsomme farger å velge blant
Den første hovedforskjellen du legger merke til er Y-tårnet. Y-tårnet er det som holder ryggen på plass og ser ut som en Y. Den nyskapende formen er ment å ekko den fra vår egen rygg, og dermed gi skikkelig støtte. Den har også funksjoner for å strekke nettdelen som kalles ArcSpan.
ArcSpan er nettet som danner ryggraden i oppreist posisjon. Den gjør dette uten ekstrem kraft, slik at du kan komme tilbake til komfortabel, men støttet justering.
En annen unik egenskap ved denne stolen er at den er laget av resirkulert materiale. Du kan velge blant en rekke morsomme farger, som gjør denne stolen til ingenting annet på markedet.
6. Humanscale Freedom kontorstol
Mest Classy
“Denne ergonomiske kontorstolen gir brukeren frihet til å bevege seg i enhver stilling, og stolen kan tilpasse seg med dem.”
Selvjusterende
Dyrt
Klassisk og kostbart utseende
Laget av kvalitetsmaterialer
Hvordan fungerer det? Vel, når du lene deg tilbake i stolen, vil det endre dens motstand for å kompensere for det. Det samme gjelder for hodestøtten, som vil skru opp motstanden når det føler trykket. Hodestøtten er valgfri, og noen versjoner av denne stolen kommer uten en. Selv om de fleste justerer seg automatisk, justeres armlener manuelt.
Stolen leveres med en heftig prislapp, men du får en 15-års garanti. Det er usedvanlig dyrt om du går for klassisk skinnmodell. Det kommer i et grunnleggende stoff, men hvis du vil spare noen dollar.
7. haworth zody
Beste støtte for lumbar
“Den asymmetriske lumbarstøtten har en unik design for de som opplever lavere ryggsmerter og belastning fra lange tider ved skrivebordet.”
Full justerbar høyde og armlener
Justerbare armer holder ikke stillingen så godt og kan bevege seg rundt.
Anbefalt av det amerikanske fysioterapisenteret
Pelvic-fyll som beskytter og justerer ryggraden
Den asymmetriske lumbarstøtten har en unik design for de som opplever lavere ryggsmerter og belastning fra lange tider ved skrivebordet. Det er den beste ergonomiske kontorstolen på vår liste for alle som allerede har pådratt seg skade og krever ekstra pelvicestøtte.
Plokken justerer ryggmargen, noe som reduserer sjansen for å miste en plate eller utvikle skoliose over tid.
I tillegg finnes alle andre generelle justeringer, blant annet justering av høyde og armlene. Du kan også endre spenningsnivået for når du vil justere stolen igjen.
8. rullestol
Mest tilpasningsdyktig
– Det er svært tilpasningsdyktig at folk av alle størrelser og former kan bruke denne stolen.
Ulike justeringsalternativer
De fleste tilleggsfunksjoner koster ekstra, inkludert manuell lumbar støtte
360-graders svingarmlener
Hvis du er interessert i å få stolen tilbake, må du betale for en ekstra hodestøtte
Automatisk justering av støtte for lumen
Et fantastisk trekk som basen leveres med, er svært justerbare armlener. De svinger, og bredden kan justere for å være behagelig. Det er vanskelig å finne en stol med fullt justerbare armlener.
Det er svært tilpasningsdyktig at folk av alle størrelser og former kan bruke denne stolen. Den kopierer ryggraden og halsbevegelsene dine med en teknologi som heter LiveBack. Denne funksjonen har vunnet mange utmerkelser fra medisinske organisasjoner.
Den har ikke manuelt styrt støtte for lumbalkontroll. Du må betale ekstra hvis du vil ha den funksjonen. Lysstangstøtten som er inkludert i basismodellen, er automatisk slik at den passer til kroppen. Noen ganger kan du kreve mer støtte enn det gir.
Basismodellen leveres med polstret stoff, men du kan oppgradere til full lærdekning til en pris. Det er en stor pris å bytte til skinn. Det finnes også mange fargealternativer for den vanlige stoffdesignen.
9. ergohuman by eurotech
Beste verdi
“Den kommer til en svært rimelig pris, med tanke på hvor allsidigheten du får med dette produktet.”
Svært justerbar
Kan ta tid å justere alle aspekter perfekt
Pneumatiske sylindere for ekstra kontroll
Godt prispunkt
Noen av justeringsalternativene er også setehøyde, armhøyde, vippestringskontroll og vinkeljusteringer. I tillegg har den en hodestøtte som kan heve eller senke, basert på din høyde. De viktigste endringene skjer via en pneumatisk sylinder som gir deg mer kontroll.
Konturene og kurvene i denne stolen gir en betydelig mengde skreddersydd støtte for hele kroppen. Siden den er så lett å tilpasse, er den en av de beste ergonomiske kontorstolene du kan få. Det kommer til en svært rimelig pris, med tanke på hvor allsidigheten du får med dette produktet.
Ti. Ikea Markus
Stort budsjett
“Med begrenset justerbarhet må du være den perfekte høyden for å få mest mulig ut av denne stolen. Men i så fall er det et stort budsjettalternativ.
Svært billig
Begrensede tilpassingsalternativer
10 års garanti
Mens du bygger denne stolen, vil du nok merke hvor tynn den er. Det er ikke nødvendigvis ille, siden polstring er fast og støttende. Med tanke på hvor lite polstring det er, er den fortsatt ganske komfortabel.
Høydejusteringen kan bare gå fra 45 cm til 55 cm. Av den grunn er den litt stor for alle som er kortere enn 5’7.” Det samme gjelder for sin pitch-justering. De på den kortere siden kan streve med å manøvrere sin fjærbelastet linje.
Den har utmerket støtte og solide armer, men ingen av dem kan justeres. Med begrenset justerbarhet må du være den perfekte høyden for å få mest mulig ut av denne stolen. Men i så fall er det et stort budsjettalternativ.
Baksetet er mesh, så det er veldig pustbart. Det er også høyt nok at en hodestøtte er unødvendig.
Hva er en ergonomisk kontorstol?
Ergonomiske kontorstoler er strategisk laget for å fremme god holdning. De reduserer trykket på ryggraden og hindrer muskelskader og nerveskader med konsekvent bruk. Men det er ikke bare ryggen som kan være til nytte. Alle kroppsdelene må forbli i riktig justering, uten belastning eller trykk. Ergonomiske stoler kan bidra til å holde hodet, halsen, håndleddene og armene i en komfortabel og naturlig stilling.
Selv om de ser litt rare ut, er den nesten kliniske utformingen det beste alternativet for din fysiske helse. Stolene er utformet for funksjon, ikke stil. De holder forsiktig rammen i en naturlig og rett posisjon, som holder presset av ryggraden og leddbåndet.
Sideeffekter av dårlig holdning
Du legger kanskje ikke merke til det, men stillingen din er sannsynligvis allerede påvirket av kontorstolen din. Dårlig holdning kan føre til mer alvorlige problemer, som muskel-skjelettforstyrrelser. På kort sikt vil dårlig holdning øke tretthet og begrense pustingen. I tillegg til generelle smerter, kan noen bivirkninger være menneskenerveproblemer, artritt, skoliose og fibromyalgi. Det er viktig å rette opp holdningen din nå for å sikre langsiktig helse.
Er ikke ergonomiske stoler dyre?
Noen av de beste ergonomiske kontorstolene kan kjøre opp en prislapp. Hvis du har lite penger, er det alltid mulig å gå til bruktside. Hvis du imidlertid går denne veien, må du sjekke ut en hvilken som helst stol før du kjøper den. Generell slitasje vil redusere kvaliteten på støtte en stol vil tilby deg. Nedenfor har vi tatt med mange nye, tilgjengelige budsjettopsjoner for de stramme kontantene.
Faktorer som skal vurderes når du kjøper en ergonomisk kontorstol
Ergonomiske kontorstoler leveres i alle størrelser, men hva skal du se etter når du velger en? Følgende faktorer forklarer de ulike innstillingene og alternativene som er tilgjengelige.
Støtte for lumbar
For at en stol skal anses som en av de beste ergonomiske kontorstolene, må den ha støtte for lumbar. En kvalitetsleder bør gå et skritt videre med muligheten til å justere lumbalstøtten etter dine behov. Vanligvis skifter du gjennom en manuell oppringing på baksiden av stolen. Du kan stramme den inn eller løsne den til ønsket størrelse.
Noen av de mer avanserte stolene gjør det mulig å flytte lumbarstøtten høyere og lavere i tillegg, slik at du kan tilpasse den ekstra.
Det kan føles ubehagelig og unaturlig å ha lumbalstøtte på plass. Det er fordi vi er vant til å sitte og bli overkjørt. Gi deg selv litt tid til å tilpasse deg følelsen, og vi lover at det vil være verdt det.
Justerbare armeringsforsøk
Det nivået armene sitter på når du sitter ved skrivebordet, har stor betydning for den fysiske velstanden. Hvis armene dine er i feil posisjon, kan det føre til ubehag og smerte. Over tid kan dette føre til problemer som carpal tunnel syndrom.
Hvis du velger en ergonomisk stol med justerbare armer, kan du justere dem til riktig høyde. Skoene skal være i samsvar med eller over tastatur og mus . Å ha armene i denne høyden vil fremme sirkulasjon og hjelpe deg å unngå håndleddsskade.
Justerbar høyde
Kontormedarbeiderne kommer i ulike former og størrelser, akkurat som stoler. Det finnes ikke noe “én størrelse passer alle”-alternativ for alle. Det viktigste som stolen din må ha, er evnen til å justere høyden. Jo mer justerbarhet, jo bedre, siden det er nødvendig å gå lavt eller høyt nok til at kroppen er komfortabel.
Som en god tommelfingerregel bør beina dine være i 90 graders vinkel med gulvet. Denne formen vil ikke strekke ryggen din og la blodet ditt sirkulere skikkelig.
Justerbar tone
Mens vi er inne på å justere ting, la oss snakke om banen. Et setebek er vinkelen mellom ryggstøtten og selve setet. Det styrer tilbakestillingen av stolen. Det er viktig å ha mulighet til å endre rekkefølgen på en kontorstol. Hver person er komfortabel på et annet nivå.
Bek kan av og til være fjærbelastet, så vær oppmerksom på det når du velger et merke. Enkelte fjærer kan være kraftige og harde for dem som er lette å manøvrere.
Hva er laget av det?
Du kan lage de beste ergonomiske kontorstolene fra en rekke materialer. Det mest populære du finner, er en kombinasjon av flere strukturer. Mesh er standard for sine pustbare egenskaper. Ikke bare gjør det mulig med riktig luftsirkulasjon for å hindre svette, men nettet er også ganske komfortabelt. Det krøller og former veldig bra bak.
Setedelen av stolen inneholder ofte andre typer menneskeskapt materiale. Du finner også alt-i-ett-alternativer som koster deg. De ser mye mer detaljerte ut, om du er spesiell når det gjelder setets utseende.
Hvor fast er stolen din?
Selv om vi alle elsker å synke inn i en liten stol, er det ikke det beste alternativet når du er på jobb. Jo bedre stolen er, jo bedre i dette tilfellet. Du ønsker en kontorstol som gir et høyt støttenivå, så bekkenet ditt er riktig plassert.
På samme måte som med lumbalstøtten kan det å sitte på en støttet stol føles litt rart i begynnelsen. Du vil snart bli vant til det og oppleve fordelene med rimelige tilbud på holdning.
Kommer det med en hodestøtte?
Ikke alle ergonomiske kontorstoler leveres med hodestøtte. Kortere mennesker trenger kanskje ikke en i det hele tatt. Vanligvis når du jobber med datamaskinen, vil du ikke bruke hodestøtten. Det kan komme godt med når du trenger en rask hvile.
Konklusjon
Å investere i de beste ergonomiske kontorstolene er en investering i din langsiktige fysiske velvære. Tenk på hvor mange timer du tilbringer på pulten. Er det ikke verdt det å tilbringe disse timene i et komfortabelt og støttet sete? Du er nå bevæpnet med de beste ergonomiske kontorstolene på markedet og vet hva du skal se etter. Ta kontroll over stillingen og oppgrader til en ergonomisk stol som vil redusere risikoen for å utvikle alvorlige helseproblemer.