ゲームを次のレベルに引き上げたいなら、ゲーミングデスクの購入を検討してみてはいかがでしょうか。ゲーミングデスクを購入する際には、いくつかの注意点があります。間違ったものを持っていると、プレイ中に大きな不快感を与えるだけでなく、健康にも悪影響を及ぼす可能性があります。だからこそ、ゲーミングデスクの購入は真剣に考える必要があります。あなたはあなたのために右ではない1つで立ち往生したいとは思わないでしょう？私たちは、そこから選択するためのオプションのトンがあることを知っているので、最高のゲーミングデスクを見つけることは少し圧倒されている可能性があります。しかし、私たちはあなたのためにすべての研究をしたので、心配しないでください！私たちはあなたのためにすべての研究をしました。現在市場に出回っている最高のゲーミングデスクのリストをご紹介します。予算が限られている方にも、大金が必要な方にも、このリストは間違いなく最適な場所に来ています。このリストでは、さまざまなサイズや価格のゲーミングデスクをご紹介していますので、ご希望の条件が何であれ、チェックする価値のあるものがきっと見つかるはずです。
最悪
DXRacer Newedge Gaming Computer Desk
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ベストバジェット
Atlantic Gaming Desk Multi-Function
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そうごういちばん
Arozzi Arena Gaming Desk
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Arozzi Arena Gaming Desk
そうごういちばん
“Arozzi Arenaデスクは、ゲーム時に複数のモニターを使用する場合に最適なオプションです。”
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- 材料: 金属
- タイプ。湾曲した表示
- 重量：85.5ポンド
- 測定。32.2 x 31 x 63インチ
Arozzi Arenaデスクは、ゲーム中に複数のモニターを使用する場合に最適なオプションです。このリストの中では大型のデスクの一つです。平らな面全体がマウスパッドとして機能するので、普通のコンピュータデスクというだけではありません。あなたがマウスをドラッグすると、表面はその動きを感知するのに十分な感度を持っています。この機能だけで、私たちゲーマーのために特別に設計されていることがわかります。
ゲーミングデスクは、モニターを3台まで並べて置くことができるほど広々としています。さらに、自分の身長に合わせて脚を調整することもできます。そのため、何時間もゲームをしない日はないという私たちゲーマーにも最適です。その調整可能な機能を使用すると、背中、首、手首の負担を心配する必要はありません。
Arozzi Arenaは、フロント部分が緩やかにカーブしているので、激しい作業をするときには、デスクを前傾させて作業することができます。さらに、ケーブルマネジメントシステムが内蔵されているので、ケーブルを小さなコンパートメントにすっきりと収納することができます。このシンプルな機能で、整理整頓されたデスクが楽しみになります。
主な特徴
- マウスパッドの表面
- 調節可能な脚
- 3台のモニターを搭載可能
- カラーバリエーション：ホワイト、グリーン、ブラック、パープル、ブルー、レッド
- ケーブル管理システム
TribeSigns Modern Simple Style
ベストバリュー
“ゲーミングデスクに必要なものは全て揃っていますが、コストはかかりません。”
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- 素材：木と金属
- タイプ。標準
- 重量：47ポンド
- 測定。47.2 x 23.6 x 29.1インチ
もしあなたが探しているものが、基本的なPCやコンソールを収納できるシンプルなゲームデスクであれば、TribeSigns Modernデスクは理想的な選択です。スッキリとした爽やかなデザインのデスクは、ゲーム機やその他の機器を収納できる十分なスペースを提供してくれます。伝統的なデザインで、どんなインテリアにもマッチします。
TribeSignsのデスクは、あなたにお金をかけずにゲームデスクに必要なものをすべて与えてくれます。部屋にそんなにスペースがない場合には特に最適です。また、寮に住んでいる大学生のゲーマーにも最適です。引き出しやコンパートメントはありませんが、フラットで頑丈な表面が必要な場合は問題ありません。
鈍くて素直に見えるかもしれませんが、このゲームデスクは耐久性があり、重いガジェットにも耐えることができます。デスクの強度と安定性に貢献するステンレススチール製です。ウォールナット材を使用しているので、どんなお部屋にも爽やかな印象を与えてくれます。ただし、水に弱いので、液体をこぼさないように注意しましょう。
これらの特徴とは別に、このデスクは組み立ても簡単です。簡単なマニュアルがあるので、組み立てにかかる時間は30分もかかりません。それはあなたのために十分以上である4×2フィートのまともな表面積を提供しています。PCまたはラップトップのゲーム.
これだけの機能を備えているのに、このデスクがたったの100ドルで買えるとは驚きですよね。ですから、美的にも美しく、小さくて丈夫でお手頃価格のデスクをお探しの方には、こちらのデスクがおすすめです。
主な特徴
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- 広い足元
- 金属製の脚
GreenForest L-Shaped Gaming Desk
ベストL字机
“スタイリッシュで洗練されたデザインは、ゲーミングルームを全く新しいレベルに引き上げます。”
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- 素材：木とスチール
- タイプ。L型デスク
- 重量：37.2ポンド
- 測定。58.1 x 44.3 x 29.1インチ
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L字型のゲーミングデスクがお望みなら、もうお探しはありません。グリーンフォレストには、ゲーミングデスクに必要なものがすべて揃っています。スタイリッシュで洗練されたデザインで、あなたのゲーミングルームを全く新しいレベルに引き上げてくれます。濃い色で仕上げられているので、退屈なオフィスデスクと間違われることはありません。
現代的な外観以外にも、すべてのゲーマーが本当に感謝するいくつかの美しい機能を備えています。ユニットの右側にある棚は、古いゲーム機やその他のゲームガジェットを収納するのに十分すぎるほどです。オープンエンドの棚があるので、ゲーミングリグのケーブル類を整理しておくことができます。PCやコンソールゲーマーの方にも、このL型コーナーデスクは理想的です。
このリストの他のゲーミングデスクほど重くはないかもしれませんが、非の打ちどころのない構造のため、巨大なリグにも耐えることができます。軽量化されたからといって、重厚なデスクには勝てないというわけではありません。
このゲーミングデスクは、その素晴らしい機能のすべてを備えているので、高額な買い物になると思うかもしれませんが、そんなことはありません。100ドル以下の価格で、スタイルと機能の両方を兼ね備えた魅力的なデスクを手に入れることができます。
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- 調整可能な高さ
- 組み立て用の工具が付属しています。
- 3点式工事机
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Origami RDE-01 Foldable Desk
さいゆうゆそう
“軽くて丈夫だが 折りたたみ可能なので 狭いスペースにも最適だ”
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- 素材：木とスチール
- タイプ。標準的な、折り畳み式
- 重量：43.8ポンド
- サイズ 47.2 x 23.6 x 29.9インチ
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機能性と快適性を兼ね備えた安全性の高いデスクをお探しなら、このデスクがおすすめです。Origami RDE-01デスクは、軽くて丈夫なだけでなく、折りたためるので、狭いスペースにも最適です。
このデスクのデザインで気に入っているのは、底面のプラットフォームが高くなっていること。ゲーム中に足を上げてゲームをしたいという方にはぴったりのデスクです。また、ゲーム機やパソコンを置いても、ホコリや汚れから守ることができます。
さらに、Origamiは表面が広いだけでなく、最大250ポンドの重さまで運ぶことができます。折りたたみ式だからといって、大容量のゲーム機を支えることができないわけではありません。
ゲームデスクとしても優れていますが、折り紙デスクは他の用途にも使えます。軽量なので、どこへ行くにも持ち運びに便利です。
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- デュアルロック
- 組み立てるのは簡単、必要なツールはありません
- 40 秒で折りたたんだり、展開します。
- 組み立て用の工具が付属しています。
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Atlantic Gaming Desk Multi-Function
ベストバジェット
“ビデオ編集者も魅力を感じるだろう”
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- 素材：金属とカーボンファイバー
- タイプ スタンダードデスク
- サイズ 48.5 x 23.5 x 29インチ
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メーカーが「多機能デスク」と言っていたのは嘘ではありません。見ただけでゲーミングデスクとして優れていることがわかります。ビデオ編集者にも魅力を感じてもらえるような機能が充実しています。
傑作を説明するために、テーブル自体から始めましょう。それは鋼棒の脚によってサポートされている40 x 23.5インチの表面積を提供しています。それはあなたが大規模なモニターをサポートするために使用することができますテーブルの裏側に昇降スタンドを持っています。あなたが32インチのモニターを持っている場合は、このデスクはあなたのために完璧です。
いくつかのアタッチメントが付いていて、あなたの生活をとても楽にしてくれます。机の両サイドにはスピーカー用のスペースが確保されています。左側には、あなたの携帯電話のための小さな高さの表面を見つけることができます。それは完全に角度があるので、あなたはまだあなたがどこにいるかからあなたの携帯電話の画面を見ることができます。また、CDやコントローラーを収納できるラックもあります。
これ以上の機能はないのではないかと思った時に、これ以上の機能はありません。脚部には、ヘッドフォンを掛けることができるエリアがあります。私たちは、それがあまりにもその脚の一つにカップホルダーを持っていることを愛しています。机の上に置いていないので、液体をこぼしてしまう可能性もありません。
しかし、このゲーミングデスクの最大の魅力は、その手頃な価格です。
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- 32インチモニターに対応
- スピーカーホルダー
- 携帯電話のクレードル
- カップホルダー
- ヘッドフォンホルダー
- CDやコントローラー用のラック
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DXRacer Newedge Gaming Computer Desk
最悪
“ゲームルームでこれを使っているのを 友達に見られたら 本気でビジネスをしていると分かるだろう”
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- 素材：木、プラスチック、スチール
- タイプ：スタンダードデスク
- 重量：70ポンド
- サイズは 31.5 x 31.5 x 47インチ
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長い年月をかけて、DXRacerは一流のゲーミング家具ブランドとしての地位を確立することができました。彼らのデスク以外にも、彼らの ゲーミングチェア も印象的です。このブランドは、さまざまな素材を組み合わせて耐久性のある製品を作り、一生使えるようにするコツを持っています。
DXRacerは、DIYのゲーミングデスクであっても、比較的簡単に組み立てることができるため、今回のリストに加えました。説明書はわかりやすく、理解するのに苦労することはありません。金属、カーボンファイバー、木材でできており、頑丈な金具のナットとボルトで取り付けられています。このデスクは信じられないほど耐久性に優れているので、大規模なゲーム機をサポートするのにも問題はありません。そして、それはブートにエッジの効いたように見えます
一見しただけで、このゲーミングデスクが高品質であることがわかります。お友達がゲームルームでこれを使っているのを見れば、あなたが本気でビジネスをしていることがわかるでしょう。非伝統的な形状にもかかわらず、最初は私たちのものを運ぶことができないと思うかもしれませんが、それはそうです。ゲームのライフスタイルをサポートするために、大きくてかさばるデスクが必要だと言う人はいません。
また、DXRacerのケーブルマネジメントシステムを使えば、配線やケーブルがごちゃごちゃしているのとはおさらばです。このゲーミングデスクは、すべての優れた機能を備えていますので、安心してお買い求めいただけます。
主な特徴
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- ケーブル管理システム
- カーボンファイバー素材
- 適切なエルゴノミクス
- アームサポート
- さまざまな色で来る
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AIRLIFT S3 Electric Standing Desk
ベストスタンディングデスク
“それはあなたがそれらの深刻なゲームの瞬間のためのあなたのモニターに近い移動することができます湾曲したフロント デスク エリアに付属しています。”
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- タイプ。カーブフロント、スタンディングデスク
- 重量：120ポンド
- 計測方法 54 x 30インチ（表面
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となると スタンディングデスクAIRLIFT S3 と間違って行くことはできません。
Arozziと同様に、カーブしたフロントデスクエリアを採用しているので、より近くに移動することができます。 シリアスゲーム用モニター 瞬間。そして、Arozziのように、この悪い少年はまた、それが3つのモニターを横に並べてフィットすることができますので、広々としています。
しかし、このゲーミングデスクの特徴は、電子リフト機能を搭載していることです。この機能を使えば、気分に合わせてデスクの高さを増減させることができます。その最大の高さは51.4インチまたは4.28フィートで、立ったままプレイすることができることを意味します。メモリーボタンが内蔵されているので、以前の調整内容を保存しておくことができます。この方法では、あなたが座っている状態から立っている位置またはその逆に切り替えるたびに、その完璧な高さのレベルを探す必要はありません。ボタンを押すだけで、自動的に希望の高さに調整されます。
スタイルやデザインにこだわるなら、AIRLIFT S3はカラーバリエーションが豊富なので安心してください。どんな色のインテリアにもマッチするAIRLIFT S3があります。重さも120ポンドと丈夫な構造なので、一生もののデスクとして安心してお使いいただけます。
主な特徴
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- 264 ポンドまで運ぶことができます
- 電動リフト
- メモリーボタン
- 様々な色やデザインで来る
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ゲーミングデスクとは？
他のテーブルとは違うのですか？はい、間違いありません。ゲーミングデスクは、スムーズなゲーム体験ができるように特別に設計されています。複数のスクリーン、マウス、ケーブルなど、ゲームに必要なスペースを確保できるだけでなく、ゲーム中も快適に過ごせるように設計されています。
ゲーミングデスクは通常のテーブルとは異なり、ゲーマーのニーズに合わせたユニークな機能を備えています。例えば、ゲーミングデスクの中には、マウスパッドとして機能する面があるものもあり、文字通りどこでもマウスをドラッグすることができます。他にも、ワイヤーやケーブル用の穴や、ガジェットだけでなく、食べ物や飲み物を収納するのに十分な収納スペースがあるものもあります。ゲーミングデスクなら、ソーダをキーボードにこぼす心配もありません。
最高のゲームデスクを持つことの重要性
ゲーミングデスクを購入することにまだ納得できないという方は、このセクションをご覧ください。ここでは、優れたゲーミングデスクの価値を鵜呑みにしてはいけない理由をいくつかご紹介します。
姿勢が良くなる
何時間もパソコンの前に座っていると、姿勢がどう影響するか考えたことがありますか？姿勢が悪いと、プレイ中に不快感を与えるだけでなく、背骨を痛める原因にもなります。背中を痛める可能性があるだけでなく、劣悪なゲーミングデスク（と椅子）は、ゲーマーの間で非常に恐れられている手根管症候群を引き起こす可能性があります。そのため、自宅にあるデスクをゲームに使うことはできません。優れたデスクには、スレッシャスになったり、手の位置を間違えたりするのを防ぐために、ちょうど良い高さが必要です。
それはあなたにより多くのスペースを与えます
あなたの好きなゲームをプレイするときにスペースの適切な量を持っているようなかなり何もありません。スピーカーが邪魔をしてマウスを動かすのに十分なスペースがないと、イライラしてしまいますよね。そんな時に必要なのがゲーミングデスクです。物を倒す心配がなければ、ゲーム体験を大幅に向上させることができます。デスクの上には、リグ、マウス、キーボード、夕食を置くのに十分なスペースがあればいいと思いませんか？
ケーブルの整理に役立つ
ほとんどのゲーマー、特に複雑なセットアップをする人は、大きくてごちゃごちゃしたテーブルに悩まされることでしょう。グロメットインサートが付いた最高のゲーミングデスクを使えば、目障りなテーブルに別れを告げ、すっきりと整理整頓されたテーブルを楽しみにすることができます。他のデスクでは、パワーバーを置く場所を提供しています。
何が良いゲームデスクを構成していますか？
熱心なゲーマーであれば、ゲームに夢中になって何時間も同じ姿勢で座っていると、立ち上がるのが億劫になってしまいますよね。考えてみれば、ゲーミングデスクは自分のパーソナルスペースのようなものであり、だからこそ良いものに投資する必要があるのです。安定したプレイ面を提供するだけでなく、人間工学、快適性、利便性にも優れています。
ゲーミングデスクを購入する際には、いくつかの要素を考慮する必要があります。何かをする前に、それはあなたが正確にあなたが机を配置することを計画している場所をピンポイントで特定したことが重要です。これはあなたがどのような形とどのくらいの大きさの机を取得するために識別するのに役立ちます。
また、あなたがかなり小さな部屋を持っている場合、それはあなたがデスクのために割り当てられたスペースを測定することが不可欠です。一見理想的なゲーミングデスクを購入したのに、自分には大きすぎると気付いた時には、もう手遅れになっているかもしれません。
これらの考慮事項から離れて、ここでは、1 つのための買い物をしているときに考慮する必要がある他の要因があります。
十分な広さが必要です。 最高の ゲーミングデスクはモニターに十分なスペースを確保してくれます。 キーボード、スピーカーやヘッドフォン、マウス、ウェブカメラ、およびすべてのそのジャズ。これが、正しいデスクを選ぶことが主観的である理由です。あなたが大きなリグを持っている場合は、明らかにあなたは基本的なセットアップを持つ人よりも広々としたデスクが必要になります。一方で、スペースが限られている場合は、大きくてかさばるデスクは理想的ではありません。
形状は、あなたのニーズや好みに合ったものを選びましょう。ゲーミングデスクといっても、一概には言えません。ゲーマーの好みやニーズは人それぞれなので、メーカーはそれに合わせて様々なタイプのデスクを開発しています。これらのデスクタイプをチェックして、ゲーミングルームのサイズや形状に応じて、自分に最も適したものを決定してみてください。
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- スタンダードデスク その名の通り、普通の長方形の机です。典型的な形状にもかかわらず、すべてのゲーマーが必要とする必需品を備えています。
- 壁掛け式の折りたたみ式デスク。 スペースが限られていて、ノートパソコンを使用している場合は、このタイプのデスクの購入を検討してみてはいかがでしょうか。ゲーム以外の活動にもっとスペースが必要な場合は、簡単に折りたためることができ、部屋に数メートルのスペースができます。
- コの字型デスク ゲーミングルームに十分なスペースがあるなら、U字型のデスクを検討してみてはいかがでしょうか。2つの駅が1つになったようなもので、オフィスデスクとゲームステーションを別々に使いたい人には最適です。
- L字型デスク L字型のデスクは、複数の画面を利用するのが好きなゲーマーに最適です。彼らは部屋のどのコーナーにも完全にフィットし、あなたの大きなリグのための十分なスペースを提供します。
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我々 は、L 字型のデスクよりも U 字型よりも好ましいを見つけるそれはあなたが必要なすべてのスペースを与えるので、あまりにも制限されることなく。また、それは、U 字型のデスクとして多くのスペースを取ることはありません、それは小さなスペースがある場合に最適です。
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- 立っている机。 これらのモダンなデスクは、特に健康志向の方には最適です。スタンディングデスクの高さを調整できるので、立ったままでも座ったままでもプレイすることができます。このタイプのデスクの唯一の欠点は、信じられないほど高価なことです。この技術革新は非常に興味深いので、別のセクションで詳しく説明します。
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それは適切なエルゴノミクスを持っています。つまり、安全で効率よく使えることが条件です。例えば、デスクの高さが自分の身長に対して高すぎると、手首が痛くなる危険性があります。ゲーミングデスクの高さは、前腕がキーボードの上で90度になるような高さが適切です。
一部のデスクには、キーボードトレイが内蔵されており、キーボードの距離を調整できるようになっています。これは、緊張によるケガの可能性を減らすための優れた方法です。また、長時間ゲームをする場合は特に、優れたゲーミングデスクは適切でリラックスした姿勢を保つことができます。
それはあなたが必要とするすべてのストレージ スペースを持っています。この要素は、あなたの性格に完全に依存しています。もしあなたが整頓されていて整理整頓されたタイプなら、小さな引き出しのような収納スペースがたくさんあるゲーミングデスクがいいでしょう。これらのコンパートメントがあれば、ゲームをするときに必要なものはすべて手の届くところにあります。多くのゲーミングデスクには、ケーブルを整理するためのグロメットホールが付いているものもあるので、ケーブルが目立たないように整理することができます。
しかし、あなたがどこにでも転がっているものの束で机を持っていることを気にしない場合は、すべての鐘とホイッスルなしでより基本的なデスクは素晴らしいオプションです。
それはあなたの審美的な好みを満たしています。 最高のゲーミングデスクを見つけるためには、見た目も完全に主観的な要素です。スタイルを気にしない人もいれば、美観を重視する人もいますが、美観に優れたデスクでプレイした方がより良いゲーム体験ができると感じる人もいます。
ゲーミングデスクの外観に影響を与える要因の一つは、その素材です。ゲーミングルームに似合うものを見極めるための優れた方法は、空間全体の装飾をチェックすることです。幸いなことに、デスクには様々なスタイルがあります。あなたの部屋のインテリアがどのようなものであっても、それにマッチする、または完璧に補完するテーブルが少なくとも1つはあります。
耐久性があります。 多くのシリアスゲーマーはゲーム機に何千ユーロものお金をかけているのですから、その印象的なセットアップを支えてくれる信頼性の高いゲーミングデスクが欲しいと思うのは当然のことです。適切なゲーミングデスクは、何年も破損したり、故障したりすることなく使用することができます。
組み立て説明書が付属しています 家具には必ず組み立てが必要ですが、ゲーミングデスクも例外ではありません。しかし、このステップは避けて通れないものですが、もっと簡単にすることができます。最高のゲーミングデスクには、簡単なマニュアルが付属しています。質の良いデスクには、設定にヘルプが必要な場合に呼び出すための番号も用意されています。
機能が追加されています。メーカーは常に製品の改善に努めているので、年々、ゲーミングデスクには他の製品よりも優れた機能が追加されています。最近のゲーミングデスクには、様々な形状やサイズの他にも、LEDライト、スライド式トレイ、カップホルダーなどのアクセサリーが用意されています。
どのくらい最高のゲームデスクのコストは？
ゲームのリグとギズモはすでに十分に高価なので、いくつかのあなたの一部は、ゲームの机をスプラッディングにあまりにも熱心ではない場合は理解しています。あなたの予算に関係なく、あなたのニーズに合ったデスクを見つけることができるでしょうので、心配しないでください。
一般的に、ゲーミングデスクの価格は100ユーロ以下から600ユーロまでとなっています。別に我々は以前に述べた要因から、ゲームデスクのコストも非常にその材料に依存しています。ゲーミングデスクは、通常、これらの材料から作られています。
プラスチック製。その中でも最も安価なオプションです。しかし、この素材で耐久性のあるデスクを期待してはいけません。手頃な価格ではありますが、ゲーム機の重量に耐えられないかもしれません。
PVCとスチール。プラスチック製よりも丈夫で長持ちしますが、美観的には劣るかもしれません。これらのデスクは通常、同様にPVCで作られているので、木材に比べて軽くて動きやすいです。
ガラス ゲーミングデスクに洗練されたエレガントさをプラスしてくれる素材です。ガラス製のデスクを選ぶ際は、強化ガラスや傷に強いガラス製のものを探してください。ガラス製のデスクの欠点は、こぼしたものや指紋などで汚れがつきやすいことです。ガラスは時々光学コンピュータのマウスとうまく働かない、従って必要があります マウスパッド このタイプの机を手に入れるなら
木. この材料は、このリストの中で最も強く、頑丈です。木製のデスクは、耐久性が高く、それによって、長持ちします。これらの伝統的な外観のデスクは、同様に、あなたの部屋にエレガントな雰囲気を追加します。
しかし、彼らはかなり重いので、あなたの机をドラッグして移動することを計画している場合、彼らは理想的ではありません。木材の種類の中では、オーク材やメープル材が最も高価です。もう少し安いオプションをお望みなら、代わりにパイン材のデスクをチェックしてみましょう。
スタンディングデスクについて知っておくべきこと
何時間も机の前に座らなければならないことが多い世の中。スタンディングデスク 腰痛から私たちを救うことができる最新の技術革新かもしれません。
長時間座っていると、背中や首に多くの問題が発生することは誰もが知っています。しかし、あなたはまた、それが同様に、心臓病や糖尿病の可能性を高める可能性があることを知っていましたか？そのため、最近では、ゲーマーやOLの間でスタンディングデスクがじわじわと人気を集めています。
スタンディングデスクは、用語自体から、あなたが立っている間に仕事をしたり、コンピュータゲームをプレイすることができますデスクです。机の高さは完全に調整可能なので、心配しないでください、あなたは全体の時間を立っている必要はありません 座るか立つかはあなた次第です。ゲームをしている間、完全に静止している必要はありません。
研究によると、ゲームをするときに通常のデスクの代わりにスタンディングデスクを使うと、健康的なメリットがあるそうです。ここでは、このようなデスクを選ぶことで得られるメリットをご紹介します。
姿勢が良くなった。 ゲームをしながら長時間座っていると、必然的に軽度から重度の腰痛に見舞われます。背中の痛みは、一日中座っている人の主な不満の一つです。この前提に基づいて、科学者たちは、慢性的な腰痛に苦しむ人々の状態を改善するかどうかをテストしました。確かに、スタンディングデスクを使用した人は32％の改善が見られました。
別の研究では、スタンディングデスクを1ヶ月間使用した場合、腰と首の痛みが54%減少するという結果が出ています。
時々立ち上がることができるオプションがあれば、長時間座っていることによる悪影響に自動的に対抗することができます。
肥満のリスクを低減します。 体重増加は、消費カロリーを上回るカロリーを食べた結果です。立っているだけではトレーニングほど多くのカロリーを燃やすことはできませんが、ただ座っているよりはずっと良い選択肢です。立ったままプレイすれば、少なくとも170カロリーを燃やすことができます。考えてみれば、1週間で1,190カロリーを燃焼していることになります。それはあなたのライフスタイルに最小限の変更であることを考えると悪くない。
ムードアップ。スタンディングデスクを使用すると、厄介な体重を抑えることができるだけでなく、全体的な健康状態も改善されます。1 週間の研究の結果は、立っている机を使用していた人々 がより少ない疲労とストレスが一日中座っていたことを明らかにしました。
ストレスが少ないだけでなく、一日中元気で元気に過ごせたそうです。そして、いつものワークステーションに戻ったときには、気分は元の状態に戻っていました。
座りっぱなしのライフスタイルは、不安やうつ病などの精神的な問題のリスクが高いことを証明する広範な研究もあります。
生産性を高める。仕事をしながら立っていると、タイピングのような毎日の作業ができなくなるという問題があります。しかし、研究によると、スタンディングデスクの使用と非生産性との間に有意な関係はありません。スタンディングデスクで仕事をしていた社員は、座りながら仕事をしていた社員と同じように1分間にタイピングをしていました。
血糖値が下がっていますね。仝それは、あなたがそれをすることができますか？食事をした直後に座っていると、血糖値が急上昇するリスクが112％と圧倒的に高くなります。
しかし、19人の従業員を対象にした研究によると、昼食後に3時間立ちっぱなしにすると、血糖値スパイクのリスクが43％も減るそうです。また、23人の従業員を対象に行った別の研究では、9時間、30分ごとに交互に座ったり立ったりすると、血糖値スパイクのリスクが11％減るという結果が出ています。
昼食後すぐにゲームがしたくなったら、立ちながらプレイしてみてはいかがでしょうか？
心臓病のリスクを減らす。1953年にバスの車掌を対象に行われた研究では、1日中座っている人は、1日中立っている人に比べて心臓病による死亡リスクが50％高いという結果が出ています。
この研究は、科学者たちに心臓病と長時間の座りっぱなしの関係を研究するよう促しました。座りっぱなしのライフスタイルは心臓病のリスクを147%増加させます。また、たとえ1時間激しい運動をしたとしても、丸一日座りっぱなしの効果には勝てません。
増加した寿命。研究によると、長時間の座りっぱなしは早死につながります。それは糖尿病や心臓病に関連していることを考えると、我々は驚いていません。
18 の研究では、長時間座っている人は、座っていることを避ける人よりも 49% 高い早期死のリスクがあることを明らかにしました。
ある研究では、座る時間を1日3時間に減らすと、平均寿命が2年延びるという結果も出ています。
スタンディングデスクのメリットを考えると、ぜひ試してみてください。スタンディングデスクがあれば、ゲーマーも健康的なライフスタイルを送ることができます。スタンディングデスクは数千種類も販売されていますが、どのようなものが良いのかは後ほどご紹介します。
最後の感想
ゲーミングデスクはゲームをするためのパーソナルスペースであるため、万人受けする万能なゲーミングデスクはありません。価格が高ければ高いほど良いという考えに惑わされてはいけません。だからこそ、自分が何を求めているのかを知ることが重要なのです。ゲーミングデスクの良いところは、たくさんの選択肢があるので、自分の好みに合うものが必ず見つかることです。このバイヤーズガイドが、あなたにぴったりのデスクを見つけるための一歩となることを願っています。
