Når verden hele tiden udvikler sig, arbejder vi alle hårdt på at følge med. Det betyder, at vi skal logge flere timer på arbejdspladsen og mindre tid i hjemmet. Med vores fokus på arbejde glemmer vi sommetider vores velbefindende.
Når man tænker på et risikabelt job, ville man sandsynligvis overveje en politibetjent eller en, der arbejder med tunge maskiner. Hvis man først og fremmest arbejder på et kontor, bruger man sandsynligvis størstedelen af sin arbejdstid på et skrivebord. Jeg tvivler på, at mange ville kalde et skrivebordsjob”risikabelt”. Selv om der kan opstå mange alvorlige problemer, hvis du ikke er korrekt konfigureret på din arbejdsstation.
Kontorerne er langsomt begyndt at indse vigtigheden af at støtte sikkerhed og komfort på arbejdspladsen. Der er trusler mod den mentale og fysiske sundhed, hvis der ikke tages højde for risici. Det er nødvendigt at opgradere udstyret for at løse disse problemer.
En vigtig tilføjelse til et kontormiljø er ergonomiske kontorstole.
Kontorerne ved, at deres personales produktivitet og lykke afhænger af deres omgivelser. For dem, der arbejder på skriveborde, kan de bedste ergonomiske formandskaber i høj grad gavne deres velbefindende på lang sigt.
Bedst overordnet
Herman Miller Aeron
Få mere at vide
Den mest komfortable
Serta-kontorstol midt på kontoret
Få mere at vide
Bedste understøttelse af Lumbar
Haworth Zody-stol
Få mere at vide
1. Herman Miller Aeron
Bedst overordnet
“Den bedste ergonomiske kontorstol på markedet.”
Indåndeligt, maskedesign
Prik
Meget justerbar og kan tilpasses
12 års garanti
Aeronen er usædvanlig lydhør og kan tilpasses til den enkelte. Det virker, som om det intuitivt er ved at forme sig til din krop. Rammen er en smule fremadrettet for at fremme en naturlig form i ryggen. Udformningen af forsiden giver dig optimal komfort i benene med stejl indtapning.
Alle aspekter af stolen kan justeres ved hjælp af brugervenlige betjeningsanordninger. Den alsidighed gør det muligt at tilpasse den til en lang række kropsbevægelser. Den har også en jævn hældning, der kan hjælpe dig med at justere. Uanset om du er nedsunket i dit arbejde eller tager en pause for at slappe af, har Aeron en behagelig siddeoplevelse.
Stolen er lavet af mesh, hvilket giver god luftgennemstrømning, så du kan blive frisk, mens du arbejder. Mange er ikke glade for udseendet, men det fungerer. Forskelligt fra andre er både ryglæn og sæde maskevidde.
Den har ikke hovedhvile, men den er høj tilbyder stadig fremragende support .
Det er ikke den billigste løsning, men den har en 12-årig garanti. Hvis man spreder omkostningerne over 12 år, er det det værd, og det er en investering i dit helbred.
2 Serta-kontorstol midt på kontoret
Den mest komfortable
“Den mest afpudsede og behagelige på vores liste.”
Udpræget udseende og kvalitet
Kun et års garanti
Ekstremt støbt med puder til ekstra komfort
Adaptiv lumbar- understøttelse
Trykknapstyrede armlæn
Den har dybe puder i kroppen, der krammer kroppen, så du får komplet support og komfort. Det ser ud til, at du vil falde i søvn i stedet for at sidde på arbejde. Ikke desto mindre er det yderst effektivt som kontorstol på grund af mange funktioner af høj kvalitet.
Den indbyggede lumbar understøtter tilpasningerne efter dine bevægelser, så du bevarer fuld support uanset din position. Hvis man bøjer sig fremad, vipper det bækken, så man ikke anstrenger sig. Der opretholdes en naturlig rygstilling for at reducere risikoen for ubehag eller stress på bagsiden.
Du styrer armlænenes højde gennem en trykknap, så du nemt kan justere dem.
Stolen er fremstillet af miljøvenligt, limet læder, som er holdbart og meget lusket.
3. Balt Butterfly-eksekutivstol
Mest unikke
“Med kontrollerede justeringsfunktioner og et unikt design var Balt Butterfly et indbrud for vores bedste ergonomiske kontorstole.”
Attraktivt design
Kun kommer i sort
Indåndelig maskesammensætning
Flere paneler til understøttelse af flere lag
Buet hovedstøtte
Højden kan indstilles fuldt ud gennem en pneumatisk cylinder, hvilket giver dig mulighed for at ændre højden med præcision og kontrol. Dets armlæn kan drejes og låses fast i en behagelig position, så Deres arme kan opretholde en passende blodgennemstrømning. Den konturer bageste har flere paneler, der understøtter rygmarv med to lag. Det har også hovedstøtte, der holder hovedet koldt, støtter og tilpasser din hals.
Det består af flere maskepaneler, der er ekstremt indåndelige og giver det perfekte komfortniveau og den perfekte støtte. Og som en sjov ekstra, er der en frakkeløb på stolen.
4. Hvirvelstol til alera-udstråling
Bedste budget
“Da budgettet er lavere, er de justerbare funktioner ikke så strømlinede til at kunne bruges som modeller til højere priser.”
Maskebagest, som giver åndedrætsvenlighed
Rammen føler sig ikke særlig varig
Meget justerbare armlæn
Godt prispunkt
Sædet er ergonomisk formet til at støtte den nedre del af rygsøjlen, og det falder forsigtigt af for at nedsætte trykket på benene. Det reducerede tryk opretholder en bedre cirkulation i hele kroppen. Såvel sæde som arme kan indstilles til din højde, så du undgår belastninger, der skyldes din hals eller håndled. Armlæn er en af de bedste justeringsstole til alle modellerne på vores liste.
Da budgettet er lavere, er de justerbare funktioner ikke så strømlinede til at kunne bruges som modeller til højere priser. De er stadig i stand til at passe til din ideelle højde og komfort.
Baggrunden, som mange andre, er lavet af masker på grund af dens åndelige egenskaber.
5. Herman Miller Sayl Formand
Mest futuristiske
“Det har et unikt og næsten futuristisk design, der er forskelligt fra alle andre derude.”
Entydigt design
Ikke særlig justerbar
Det billigste af alle Herman Miller-formænd
Lav pris betyder, at kvalitetsniveauet ikke er der
Let
Mange sjove farver at vælge mellem
Den første store forskel, du vil bemærke, er dens Y-tower. Y-tower er det stykke, der holder ryggen på plads og ligner et Y. Den innovative form skal genspejle den, som vi selv har, og dermed yde en ordentlig støtte. Det fungerer også at strække maskeemnet, der kaldes ArcSpan.
ArcSpan er maskeundersiden, der former din ryg i opret position. Det gør dette uden ekstrem kraft, så du kan komme godt tilbage og alligevel understøttede tilpasningen.
En anden unik egenskab ved denne stol er, at den er lavet af genvundne materialer. Du kan vælge mellem forskellige sjove farver, hvilket gør denne stol til ingenting på markedet.
6. Humanscale Freedom Office-formand
Mest elegant
“Denne ergonomiske kontorstol giver brugeren frihed til at bevæge sig i en hvilken som helst position, idet stolen justeres med dem.”
Selvjustering
dyr
Stilfuldt og dyrt udseende
Fremstillet af kvalitetsmaterialer
Hvordan virker det? Når man læner sig tilbage i stolen, vil det ændre sin modstand for at kompensere for den. Det samme gælder for hovedpinden, som vil øge modstandsdygtigheden, når det føler presset. Hovedhallen er valgfri, og nogle versioner af denne stol er uden en. Selv om flertallet justeres automatisk, justeres armlænene manuelt.
Stolen leveres med en høj pris, men du får 15 års garanti. Det er utroligt dyrt, hvis man går efter den klassiske lædermodel. Det kommer i et stof, men hvis du vil spare nogle penge.
7. Haworth Zody-stol
Bedste understøttelse af Lumbar
“Den asymmetriske lumbale støtte har et unikt design for dem, der oplever mindre rygsmerter og belastninger fra lange timer ved skrivebordet.”
Fuldt justerbar højde og armlæn
Justerbare våben holder ikke så godt deres position og kan bevæge sig rundt.
Anbefalet af American Physioterapi Center
bækkenblok for at beskytte og justere rygsøjlen
Den asymmetriske lumbale støtte har et unikt design for dem, der oplever mindre rygsmerter og belastninger fra lange timer ved skrivebordet. Det er den bedste ergonomiske kontorformand på vores liste for alle, der allerede har lidt skade og har brug for ekstra bækkenstøtte.
Den bækkenpude justerer rygmarven, reducerer risikoen for at skubbe en disk eller udvikle skoliose over tid.
Derudover er alle andre generelle justeringer tilgængelige, herunder højde- og armhvilejustering. Man kan også ændre spændingsniveauet, når man ønsker at justere stolen.
8. Steelcase Gesture-stol
Mest fleksible
“Det er meget tilpasningsdygtigt, fordi folk i alle størrelser og former kan bruge denne stol.”
Forskellige justeringsmuligheder
De fleste ekstra funktioner koster ekstra, herunder manuel understøttelse af lumbar
360-graders armlæn
Hvis du er interesseret i at genspejle stolen, skal du betale for en ekstra hovedpine
Automatisk justering af lumbar- understøttelse
En fantastisk funktion, som basen leveres med, er meget justerbare armlæn. De roterer, og bredden kan justeres, så den er behagelig. Det er svært at finde en stol med fuldt justerbare armlæn.
Det er meget tilpasningsdygtigt, da folk af alle størrelser og former kan bruge denne stol. Det replikerer dine rygsøjlebevægelser og halsbevægelser med en teknologi, der kaldes LiveBack. Denne funktion har vundet mange priser fra lægeorganisationer.
Det har ikke manuelt styret lumbale-understøttelse Du skal betale ekstra, hvis du vil have denne funktion. Den lumbale støtte, der er indeholdt i basismodellen, er automatisk, idet den skal tilpasses, så den passer til din krop. Sommetider kan det efterlade dig, der ønsker mere støtte, end den giver.
Basismodellen leveres med polstret stof, men du kan opgradere til fuld læderdækning til en pris. Det koster meget at skifte til læder. Der er også et ton farvemuligheder til det almindelige strukturdesign.
9. Ergohuman af Eurotech
Bedste værdi
“Det kommer til en meget fornuftig pris i betragtning af den alsidighed, du får med dette produkt.”
Meget justerbar
Det kan tage tid at justere alle aspekter perfekt
Trykflaskeflasker til ekstra styring
Godt prispunkt
Nogle af de justeringsmuligheder, det har, er sædehøjde, armhøjde, vippespændingsstyring og vinkeljusteringer. Derudover har den en hovedstøtte, der kan hæves eller være lavere baseret på din højde. De vigtigste ændringer sker via en pneumatisk cylinder, som giver dig mere kontrol.
Denne stoles konturer og kurver giver en betydelig mængde skræddersyet support til hele kroppen. Da den kan tilpasses så meget, er den en af de bedste ergonomiske kontorstole, du kan få. Det kommer til en meget fornuftig pris i betragtning af den alsidighed, du får med dette produkt.
10 Ikea Markus
Fantastisk budget
“Med den begrænsede justerbarhed skal du være den perfekte højde for at få mest muligt ud af denne stol. Men hvis De er, er det en stor budgetmulighed.”
Meget billig
Begrænset tilpasning
10 års garanti
Mens du bygger denne stol, vil du sandsynligvis bemærke, hvor tynd den er. Det er ikke nødvendigvis dårligt, da polstringen er fast og understøttende. I betragtning af hvor lidt polstring der er, er det stadig ret behageligt.
Højdejusteringen kan kun gå fra 45 cm til 55 cm. Derfor er den lidt stor for alle under 5,7″. Det samme gælder for tilpasningen af pitch. De, der befinder sig på den korteste side, kan have svært ved at manøvrere sin forårsmompustning.
Det har fremragende lumbar støtte og solide arme, men ingen af dem kan justeres. Med den begrænsede justerbarhed skal du være den perfekte højde for at få mest muligt ud af denne stol. Men hvis De er, er det en stor budgetmulighed.
Bagsiden af sædet er maskevidde, så det er meget indåndeligt. Det er også højt nok, at hovedpinden er unødvendigt.
Hvad er en ergonomisk kontorformand?
Ergonomiske kontorstole er strategisk udformet til at fremme god stilling. De nedsætter trykket på rygsøjlen og forebygger muskel – og nerveskader ved konsekvent brug. Men det er ikke kun ryggen, der kan drage fordel heraf. Alle kropsdele skal forblive i korrekt indstilling uden nogen belastning eller tryk. Ergonomiske stole kan være med til at holde hovedet, halsen, håndled og armene i en behagelig og naturlig position.
Selv om de kan se lidt mærkelige ud, er deres næsten kliniske design den bedste løsning for din fysiske sundhed. Forummets udformning er for funktion, ikke for stil. De holder forsigtigt din ramme i en naturlig og lige position, der holder ryggen af din ryg og dens ligamenter.
Bivirkninger ved dårlig arbejdsstilling
De bemærker det måske ikke engang, men Deres stilling er sandsynligvis allerede blevet påvirket af Deres nuværende kontorformand. Dårlig holdning kan føre til mere alvorlige problemer nedad, f. eks. lidelser i bevægeapparatet. På kort sigt vil dårlig stilling øge trætheden og begrænse vejrtrækningen. Ud over generelle smerter omfatter nogle andre bivirkninger sakrale nerveproblemer, arthritis, scoliose og fibromyalgi. At rette op på din stilling nu er afgørende for langsigtet sundhed.
Er ergonomiske stole ikke dyre?
Nogle af de bedste ergonomiske kontorstole kan klare en høj pris. Hvis man har for få penge, er der altid mulighed for at gå i anden række. Men hvis du går denne vej, skal du sørge for at teste en vilkårlig stol, før du køber. Generelt slid vil reducere kvaliteten af den support, som en stol vil give dig. Nedenfor har vi medtaget mange nye budgetmuligheder, der er tilgængelige for dem, der er så stramme på pengene.
Faktorer, der skal tages i betragtning, når du køber en ergonomisk Office-stol
Ergonomiske kontorstole findes i alle former og størrelser, men hvad skal du lede efter, når du vælger en? Følgende faktorer forklarer de forskellige indstillinger og indstillinger, der er tilgængelige.
Understøttelse af Lumbar
For at en stol kan betragtes som en af de bedste ergonomiske formandskaber, skal den have lumbar støtte. En kvalitetsstol bør gå et skridt videre med muligheden for at justere lumbjælkestøtten efter dine behov. Normalt skifter man gennem en manuel drejeskive på stolens bagside. Du kan stramme den eller løsne den til den ønskede størrelse.
Nogle af de mere avancerede stole giver dig mulighed for at skifte lumbjælkeunderstøttelse højere og lavere, så du kan foretage en ekstra tilpasning.
Det kan i første omgang føles akavet og unaturligt at have lumbar støtte på plads. Det skyldes, at vi er blevet vant til at sidde fast og sidde fast. Giv Dem selv tid til at tilpasse Dem følelsen, og vi lover Dem, at det vil være det værd.
Justerbare armnøgler
Det niveau, hvor dine arme sidder, mens du sidder ved skrivebordet, har en betydelig indvirkning på din fysiske velbefindende. Hvis Deres arme er i den forkerte position, kan det forårsage ubehag og smerter. Dette kan med tiden føre til problemer som karpaltunnelsyndrom.
Valg af en ergonomisk stol med justerbare arme vil give dig mulighed for at justere dem til den rigtige højde. Uanset om din korte eller høje, skal underarmene være i overensstemmelse med eller over din tastatur og mus . At have armene ved denne højde vil fremme cirkulation og hjælpe dig med at undgå at blive udsat for håndled.
Justerbar højde
Kontormedarbejdere har forskellige former og størrelser, ligesom stole. Der er ingen mulighed for “en størrelse passer til alle” for at tage hensyn til alle. Den vigtigste funktion, som stolen skal have, er evnen til at justere højden. Jo mere justerbarhed, jo bedre, jo lavere, jo højere er behovet for at være lav eller høj nok til at passe til kroppen.
Som en god tommelfingerregel bør dine ben være i en 90 graders vinkel med gulvet. Denne form vil ikke begrænse ryggen og vil gøre det muligt for dit blod at cirkulere korrekt.
Justerbar hældning
Mens vi er ved at tilpasse tingene, så lad os tale om kløften. Sædets hældning er vinklen mellem ryglæn og sædet. Det styrer i alt væsentligt formandens omrids. Det er vigtigt, at der er mulighed for at ændre omstillingen af en kontorstol. Hver person har det godt på et andet niveau.
Pitch kan sommetider være fjederbelastet, så husk på det, når du vælger et mærke. Nogle kilder kan være kraftige og hårde for dem, der er lette at manøvrere.
Hvad er det lavet af?
Du kan lave de bedste ergonomiske kontorstole ud fra en række materialer. De mest populære, du vil finde, er en kombination af flere strukturer. Masken er standard for dens åndelige egenskaber. Ikke blot tillader det en ordentlig luftgennemstrømning for at forhindre sved, men maskerne er også ganske behagelige. Det vrider og danner sig meget godt bagerst.
Sædets del af stolen indeholder ofte andre former for menneskeskabt materiale. Du kan også finde alle lædermuligheder, hvilket vil koste dig. Men de ser meget klassiske ud, hvis man er særlig opmærksom på sædets udseende.
Hvor fast er Deres formand?
Selv om vi alle elsker at synke ned i en blindgyde og stilfuld stol, er det ikke den bedste løsning, når man er på arbejde. Jo fastere stolen er, jo bedre i dette tilfælde. Du vil have en kontorstol, der giver et højt supportniveau, så bækkenet er placeret korrekt.
Ligesom lumbarstøtten kan det føles lidt underligt at sidde på en understøttet stol i begyndelsen. Du vil snart vænne dig til det og opleve de fordele, som rimelige stillingstilbud giver.
Kommer det med en hovedrest?
Ikke alle ergonomiske kontorstole har hovedhvile. Kortere mennesker har måske slet ikke brug for en. Når du arbejder på din computer, bruger du normalt ikke hovedpinden. Men det kan være praktisk, når man har brug for en hurtig pause.
Konklusion
Investering i de bedste ergonomiske formandskaber er en investering i din fysiske velbefindende på lang sigt. Overvej, hvor mange timer du bruger ved skrivebordet. Er det ikke værd at tilbringe disse timer på et behageligt og understøttet sæde? Du er nu bevæbnet med de bedste ergonomiske kontorformænd på markedet og ved, hvad du skal lede efter. Tag kontrollen over din stilling, og opgrader til en ergonomisk stol, der reducerer risikoen for at udvikle alvorlige sundhedsproblemer.
